Ano ang mga karaniwang katangian ng mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili?

Ang mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay madalas na nahihirapan sa pagpapanatili ng mga positibong relasyon sa mga kalalakihan.Ang mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kababaihan ay maaaring humantong sa pag-urong sa sarili, dahil ang mga babaeng ito ay madalas na nagpapaliit sa kanilang sarili.Ang isang babaeng may kaunting pagsasaalang-alang sa kanyang sariling pagpapahalaga ay maaaring pumili ng isang pamumuhay na nakapipinsala.Ang depression at kawalan ng kumpiyansa ay karaniwang mga katangian din.Maraming mga ganyang kababaihan ang walang respeto sa sarili, na maaaring maipakita sa hindi magandang kalinisan o pagpapabaya sa kanilang pisikal na hitsura.

Ang mga hilig sa pagpapakamatay ay hindi bihira sa mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili.Ang mga saloobin ng pagpapakamatay o pagiging kasangkot sa mga tiyak na sitwasyon ay karaniwang mga katangian sa mga kababaihan na may mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili.Ang mga kababaihan na walang kumpiyansa o nagpapahiya sa kanilang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring kumuha ng mga panganib na nagbabanta sa kanilang emosyonal o pisikal na kagalingan.Ang isang kababaihan na walang mataas na pagsasaalang -alang sa kanyang sarili ay maaaring gumamit ng ipinagbabawal na gamot.Sa isang pagtatangka na mawalan ng timbang, maaari siyang maging gumon sa mga tabletas sa diyeta o bumuo ng anorexia.Maraming mga kababaihan na nagdurusa sa mga karamdaman sa pagkain ay madalas na may mahinang pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga katangian ng mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaari ring kilalanin sa lugar ng trabaho.Ang indibidwal ay maaaring kakulangan ng tiwala sa kanyang kakayahang magsagawa ng kanyang mga tungkulin bilang isang empleyado.Ang mga katrabaho ay maaaring samantalahin dahil ang mga babaeng ito ay hindi palaging pakiramdam tulad ng kanilang sariling oras ay mahalaga.

Ang buhay sa bahay ay madalas na apektado sa mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili.Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring hindi lamang nakakaapekto sa mga sitwasyon sa pag-aasawa o romantikong, ngunit nagiging sanhi din ng mga problema sa pagiging magulang.Ang ganitong mga kababaihan ay maaaring hindi isang positibong modelo ng papel para sa kanilang mga anak.Ang taong walang positibong pagpapahalaga sa sarili ay maaaring hindi magtakda ng isang magandang halimbawa para sa kanyang mga anak, dahil sa kanyang kakulangan sa paggalang sa sarili.

Ang isa pang katangian ng mga kababaihan na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay isang labis na pakiramdam ng halaga ng sarili.Ang mga babaeng ito ay maaaring panlabas na kumpiyansa ng proyekto, na madalas na sumasakop sa isa pang panig na natatakot at nagdududa.Ang hindi kanais-nais na pag-uugali ay maaari ding makita sa ilang mga kababaihan na may mahinang pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga medikal na propesyonal ay madalas na tinatrato ang mga pasyente na nagdurusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili.Ang mga kababaihan sa partikular ay maaaring magdusa mula sa hindi magandang kalusugan, na maaaring maiugnay sa hindi tamang pangangalaga sa kalusugan.Ang mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol ay maaaring magresulta mula sa hindi pag-aalaga ng sarili, at ang mga isyung pangkalusugan na ito ay karaniwan sa mga kababaihan na may mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga kababaihan ay hinihikayat na makaramdam ng mas mahusay tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagsali sa mga grupo ng suporta o pag-aaral ng mga paraan ng pagpapabuti sa sarili.Ang mga libro at iba pang mga materyales ay maaaring magturo ng mga pamamaraan ng pagpapabuti ng mga imahe sa sarili, at ang mga programa sa tulong sa sarili ay magagamit upang mapagbuti ang pagpapahalaga sa sarili sa mga kababaihan.Ang ilang mga online na pagsubok ay maaaring makatulong sa isang babae na masuri kung siya ay naghihirap mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili, at ang ilan sa mga site na ito ay maaari ring mag-alok ng mga paraan upang harapin ang isyu.