Melyek a belső könyökfájdalom leggyakoribb okai?
A belső könyökfájdalom leggyakoribb okai közé tartozik a golfozó könyöke és az ulnar idegek befogása.Mindkét állapot fájdalmat okozhat az ízület belső oldalán, és általában a túlzott felhasználás eredménye.A medialis kollaterális ligamentum feszültsége, amely a könyök belsejében található, szintén fájdalmat okozhat ezen a területen.Az ilyen típusú sérülések a túlhasználat vagy a hirtelen ütés miatt fordulhatnak elő.
A golfozó könyöke, vagy a flexor tendinitis a belső könyökfájdalom leggyakoribb okai.Ez egy túlhasználatos sérülés, gyakran az ismételt golfklub lengése miatt, amely a könyök belsejében lévő csont körül kellemetlenséget okoz.Az állapotban lévők azt találhatják, hogy a csukló gyengenek érzi magát, és a fájdalom megemelkedik egy tárgy megragadásakor.
A golfozó könyök kezelése szinte mindig a fájdalmas tevékenységekből fakad, amíg a fájdalom nem csökken.Ebben a kezdeti időszakban a jég felhordása a sérült területre csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat.Miután a gyulladás eltűnt, hőt lehet alkalmazni a gyógyulási folyamat felgyorsítására.Mindig konzultálni kell a sportkárosodási szakemberrel erről a sérülésről;További kezelésre, például ultrahangos terápiára, védő merevítésre és sportmasszázsra lehet szükség.Az ulnar ideg a könyök belseje mentén fut, és fájdalmat és bizsergést okozhat, ha csapdába esik.Ennek az állapotnak a további tünetei közé tartozik a külső két ujja és az alkar mentén lévő zsibbadás.A tünetek nagyon hasonlítanak a golfozó könyökének tüneteihez, de lehet, hogy másképp kell kezelni.
Az ulnar idegbefüggesztést különféle kérdések okozhatják, beleértve az ismétlődő törzset, az ízület körüli gyulladást és a közvetlen hatást.A kezelés általában a fájdalmat és a hidegterápiát okozó tevékenységek szünetével kezdődik, a gyulladás csökkentése érdekében.Ritka esetekben az idegnek műtét útján lehet szabadulni, de a konzervatív kezelést általában először megkísérelik.
A belső könyökfájdalomnak számos más lehetséges oka van.Ha például egy medialis biztosíték -ligamentum megfeszül, akkor ez fájdalmat és érzékenységet okoz a belső oldalon.A sérülés időnként az ízület instabilnak is érzi magát.A sportgyógyászatra vagy a gyógytornászra szakosodott orvosokat mindig konzultálni kell a belső könyökfájdalommal kapcsolatban, mert nehéz lehet megkülönböztetni a lehetséges okokat.