Mi az a nyaki rázkódás?

A nyaki sprain a sportban gyakori sérülés, valamint a gépjárművek ütközését vagy hirtelen esést magában foglaló balesetek esetén.A ligamentumot általában a nyaki rándulás normál határán túl nyújtják, és néha a ligamentumot el lehet szakítani, ami súlyosabb típusú törzset eredményez.A nyaki sprainok a relaxáció révén kezelhetők, és a nyaki izmok hirtelen mozgásától vagy rángatózásától mentes tevékenységek.Gyulladáscsökkentéseket és masszírozást is tartalmaznak a nyaki rándulás kezelésében, hogy elősegítsék a szakadt ligamentumhoz és szövetekhez kapcsolódó fájdalom felszabadítását.és a szövetek, amelyek fájdalmat és duzzanatot eredményeznek.Sokszor a nyaki sprain az ostorcsapat eredménye egy másik személlyel vagy járművel való ütközés során bekövetkező sérülés során.A nyaki sprainok a hirtelen esésekhez is kapcsolódnak, de ez nem eredményezi a szakadt szöveteket, amelyeket az ostorcsapat reakció eredményezne.A nyak merev és mozgathatóvá válhat a sérülés következtében, amelyet az okozott fájdalom okoz, és valószínűleg a szakadt vagy nyújtott nyaki ligamentumok ideiglenes működésének elvesztése miatt.Vannak olyan tünetek, amelyek nem tartoznak a nyaki sérülések tipikus kategóriájába.A gyakori tünetek közé tartozik a nyaki fájdalom és merevség, valamint az izomgörcsök és a zsibbadás a nyak és a felső vállak területén.A nyaki sprain ritka tünetei a fej hátuljában fejfájás lehetnek, torokfájás és nehézségek az egyszerű feladatokra.A nyaki vagy gerincerületek sérülése után a testben bekövetkezett bármely nem kívánt változás első jele mellett az orvoshoz fordul.

A nyakráncokat általában rengeteg pihenéssel kezelik, hogy segítsék a ligamentumok gyógyulását és a gyógyulásta nyak izmainak szövetei.Forró és hideg csomagok is felhasználhatók a nyaki izmok duzzanatának csökkentésére, és gyulladásgátló gyógyszereket és ételeket lehet felírni a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében.Képzett fizikoterapeuta vagy más nyaki nyújtási gyakorlatok általi gyengéd masszázs felhasználható a fájdalom és a visszanyerési folyamat elősegítésére is.A közös nyaki rándulás tünetei négy -hat héten belül enyhíthetők, a sérülés súlyosságától függően.