Mi a hátmunka?

A hátsó szülés olyan munkafajta, amelyet az alsó hátú fájdalom sugárzása jellemez, amely az összehúzódások után elhúzódik.Az ilyen típusú munkaerő rendkívül gyakori, és számos elmélet létezik arról, hogy mi okozza azt, valamint számos megoldást a hátmunka fájdalmának kezelésére.Általános szabály, hogy a hátsó munka nem káros, bár fájdalmas lehet, és nem tekintik az anya vagy a baba veszélyének jele.Mivel azonban ez kényelmetlen, a legtöbb ember megpróbálja kezelni a fájdalmat.

A hátmunka egyik általános elmélete az, hogy ezt a csecsemő helyzete okozza, amely stresszt okozhat a munkás anya gerincére.Ezt az anya helyzete is okozhatja, mivel egyes pozíciók sokkal kényelmesebben dolgoznak.Egyes egészségügyi szakemberek azt is úgy vélik, hogy a hátulját a összehúzódások görcsös fájdalmai okozhatják, rámutatva arra a tényre, hogy sok nő hasonló alsó hátfájást tapasztal a menstruáció során.Az egyik dolog, amit meg lehet tenni, a helyzet megváltoztatása.A nőknek nem szabad a hátukon dolgozniuk, ha hátuljárást tapasztalnak, mivel ez növeli a fájdalmat, és meg kell próbálniuk mozogni.A mozgás megkönnyítheti a gerinc nyomását és a csecsemő áthelyezését, ha a csecsemő okozza a problémát.A séta, a guggolás, a kéz és a térd ringatása, valamint a születési golyó használata segíthet a hátmunka fájdalmának enyhítésében.

A kutatás azt is kimutatta, hogy a masszázs és a hátsó dörzsölés segíthet a fájdalomban, akárcsak a forró vagy hűvös tömörítések.A kompressziók használatakor egy törülközőt kell használni párnánként, hogy elkerüljék a bőr közvetlenül a hidegnek való kitettségét, és a tömörítéseket az anya válasza szerint váltakozhatják.Súlyos esetekben epidurális vagy érzéstelenítést lehet felajánlani a fájdalom minimalizálására.Nagyon fontos a tünetről a szülésznővel vagy orvossal való kommunikáció.Mivel a hátsó munka kiszámíthatatlan, általában nem akadályozható meg, de a jelek észlelése esetén a gyors cselekedetek nagymértékben csökkenthetik a fájdalmat és a kellemetlenséget, így a szülő és a gyermek számára sokkal kellemesebb a szállítás.