Apa itu Punggung Buruh?

Kerja punggung adalah jenis tenaga kerja yang ditandai dengan memancarkan rasa sakit di punggung bawah yang tetap ada setelah kontraksi.Jenis tenaga kerja ini sangat umum, dan ada sejumlah teori tentang apa yang menyebabkannya, serta sejumlah solusi untuk mengatasi rasa sakit dari persalinan punggung.Sebagai aturan umum, persalinan punggung tidak berbahaya, meskipun bisa menyakitkan, dan itu tidak dianggap sebagai tanda bahaya bagi ibu atau bayi.Namun, karena tidak nyaman, kebanyakan orang mencoba mengobati rasa sakit.

Satu teori umum tentang persalinan punggung adalah disebabkan oleh posisi bayi, yang dapat membuat stres pada tulang belakang ibu yang bekerja.Mungkin juga disebabkan oleh posisi ibu, karena beberapa posisi lebih nyaman untuk bekerja daripada yang lain.Beberapa profesional medis juga percaya bahwa persalinan punggung dapat disebabkan oleh nyeri kram kontraksi, menunjukkan fakta bahwa banyak wanita mengalami nyeri punggung bawah yang sama selama menstruasi.

Apa pun penyebabnya, ada beberapa cara untuk mendekati persalinan punggung.Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah mengubah posisi.Wanita seharusnya tidak bekerja di punggung mereka jika mereka mengalami persalinan, karena ini dapat meningkatkan rasa sakit, dan mereka harus mencoba bergerak.Bergerak di sekitar dapat meringankan tekanan pada tulang belakang dan memposisikan ulang bayi jika bayi menyebabkan masalah.Berjalan, berjongkok, bergoyang -goyang di tangan dan lutut, dan menggunakan bola kelahiran semuanya dapat membantu meredakan rasa sakit dari persalinan punggung.

Penelitian juga menunjukkan bahwa pijatan dan gosok punggung dapat membantu dengan rasa sakit, seperti halnya kompres panas atau dingin.Saat menggunakan kompres, handuk harus digunakan sebagai bantalan, untuk menghindari mengekspos kulit langsung ke dingin, dan kompres dapat diganti sesuai dengan respons ibu.Dalam kasus yang parah, epidural atau anestesi dapat ditawarkan untuk meminimalkan rasa sakit.

Seperti yang Anda bayangkan, tanda awal persalinan punggung adalah rasa sakit di punggung bawah yang muncul dengan dan tanpa kontraksi.Berkomunikasi tentang gejala ini dengan bidan atau dokter sangat penting.Karena persalinan punggung tidak dapat diprediksi, pada umumnya tidak dapat dicegah, tetapi tindakan cepat ketika tanda -tanda itu terlihat dapat sangat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, membuat persalinan jauh lebih menyenangkan bagi orang tua dan anak.