Mi a kapcsolat a gyomorégés és a fáradtság között?

A gyomorégés és a fáradtság között számos lehetséges kapcsolat létezik.Bizonyos állapotok, például a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) mind fájdalmas gyomorégési tüneteket, mind fáradtságot okozhatnak.Ez a feltétel „ok és következmény” kapcsolat, mivel a gyakori vagy különösen a zavaró gyomorégés alváshiányhoz és kimerültséghez vezethet.Az ellenkezője is igaz lehet.A krónikus fáradtságtól szenvedők nagyobb valószínűséggel fogyasztanak koffeinmentes italokat, mint például a szóda vagy a kávé, amelyek mindkettő gyomorégéshez vezethet.

Az alvási apnoe olyan állapot, amely mind a gyomorégést, mind a fáradtságot okozhatja.Az alvás közbeni időszakok jellemzik, ahol a légzés pillanatnyilag leáll.Az ember felébred, gyakran anélkül, hogy észrevenné, hogy lélegzetet vegyen.Az ébrenléti időszakok az egész éjszaka egész éjszaka nem restoratív alváshoz és fáradtsághoz vezethetnek.A gyomorégéshez való hozzájárulás módja nem teljesen ismert, de ez egy általános tünet, amelyet az állapotban szenvedők jelentenek.

Az alvási apnoe kezelése gyakran magában foglalja a fogyás, az alszik kissé függőleges helyzetben, hogy javítsa a légúti áramlást, és esetleg az orr átjárók műtétét a légutak megnyitása érdekében.Az orrcsíkok felhasználhatók a szűkített részek kezelésére is.A betegeket gyakran rögzítik egy olyan géphez, amely oxigént szállít egy arcmaszkon keresztül.

Gastroesophagealis reflux betegség (GERD) a gyomorégés és a fáradtság másik általános oka.Ennek eredményeként a gyomorból származó ételek felfelé mozognak a nyelőcsőbe.Ez gyakran súlyos és hosszú távú fájdalomhoz vezet, ami alváshiányt és fáradtságot eredményez.A kezelések magukban foglalhatják az étkezési változásokat, az egyenes alvást, így a gravitáció elősegíti az ételt a gyomorban és a vényköteles gyógyszerek szedését.Egyes esetekben műtétet lehet végezni a nyelőcső -sphincter izmokon, hogy megakadályozzák a reflux bekövetkezését.

A rendellenességeket okozó fáradtság, például a fibromyalgia vagy a krónikus fáradtság szindróma szintén gyomorégést és fáradtságot eredményezhet.Ennek oka az, hogy a hosszú távú fáradtság szenvedője gyakran fogyaszt olyan ételeket és italokat, amelyek gyomorégést és emésztési zavarokat okozhatnak.Ide tartoznak a szénsavas italok, mint például az üdülőhelyek és a koffeinmentes, például a kávé.Több feldolgozott ételt, édességet és szénhidrátot is fogyaszthatnak, hogy több energiát szerezzenek.Ez gyomorégést és viszont még nagyobb fáradtságot eredményezhet.

A kezelés a mögöttes feltételtől függ.A gyógyszerek, a vitaminok és a testmozgás mind lehetséges kezelési lehetőségek.Egyes betegségek krónikus fáradtságot is okozhatnak, ezért a betegeknek orvosi értékeléssel kell konzultálniuk az orvoshoz.