Mối liên hệ giữa ợ nóng và mệt mỏi là gì?

Có một số kết nối có thể xảy ra giữa ợ nóng và mệt mỏi.Một số điều kiện như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây ra cả các triệu chứng ợ nóng và mệt mỏi.Tình trạng này là một nguyên nhân và kết nối của người Viking vì có chứng ợ nóng thường xuyên hoặc đặc biệt rắc rối có thể dẫn đến thiếu ngủ và dẫn đến mệt mỏi.Điều ngược lại cũng có thể đúng.Những người bị mệt mỏi mãn tính có thể tiêu thụ nhiều đồ uống chứa caffein như soda hoặc cà phê, cả hai đều có thể dẫn đến chứng ợ nóng.Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng có thể gây ra cả chứng ợ nóng và mệt mỏi.Nó được đặc trưng bởi các khoảng thời gian trong khi ngủ trong đó hơi thở dừng lại trong giây lát.Người thức dậy, thường không nhận ra điều đó, để hít một hơi.Những giai đoạn thức giấc trong suốt đêm có thể dẫn đến giấc ngủ không suy nghĩ và mệt mỏi.Những cách mà nó có thể đóng góp vào chứng ợ nóng không hoàn toàn được biết đến, nhưng nó là một triệu chứng phổ biến được báo cáo bởi những người bị tình trạng này.Điều trị ngưng thở khi ngủ thường bao gồm giảm cân, ngủ ở tư thế hơi thẳng đứng để cải thiện luồng đường thở và có thể phẫu thuật trên đường mũi để mở đường thở.Dải mũi cũng có thể được sử dụng để điều trị các đoạn bị hạn chế.Bệnh nhân cũng thường xuyên được gắn vào máy cung cấp oxy thông qua mặt nạ.Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một nguyên nhân phổ biến khác gây ợ nóng và mệt mỏi.Đó là kết quả của thức ăn từ dạ dày di chuyển lên trên thực quản.Điều này thường dẫn đến nỗi đau nghiêm trọng và lâu dài, dẫn đến thiếu ngủ và mệt mỏi.Phương pháp điều trị có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, ngủ thẳng để trọng lực giúp giảm lương thực trong dạ dày và dùng thuốc theo toa.Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được thực hiện trên các cơ cơ vòng thực quản để ngăn chặn trào ngược xảy ra.Mệt mỏi gây ra các rối loạn, chẳng hạn như đau cơ xơ hóa hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính, cũng có thể dẫn đến cả chứng ợ nóng và mệt mỏi.Điều này là do những người bị mệt mỏi lâu dài thường tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có thể gây ợ nóng và khó tiêu.Chúng bao gồm đồ uống có ga như soda và những chiếc caffein như cà phê.Họ cũng có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến, đồ ngọt và carbohydrate trong nỗ lực để có được nhiều năng lượng hơn.Điều này có thể dẫn đến chứng ợ nóng và đến lượt nó, thậm chí còn mệt mỏi lớn hơn.Điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng cơ bản.Thuốc, vitamin và tập thể dục là tất cả các lựa chọn điều trị có thể.Một số bệnh cũng có thể gây ra mệt mỏi mãn tính, vì vậy những người mắc bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đánh giá y tế.