Mik azok a hashajtók?

A hashajtók olyan anyagok vagy gyógyszerek, amelyek stimulálják a béleket, ami a test hulladékának kiküszöbölését okozza.Leggyakrabban székrekedésre veszik őket, amely túl kevés az étrendben, a túl kevés víz, az inaktivitás, a szorongás vagy akár bizonyos gyógyszerek miatt.-Ezek

rost vagy ömlesztett

hashajtók, hyperosmotics vagy sók , stimulánsok vagy katartikumok , lágyítók és kenőanyagok A magas rosttartalmú, például a korpás vagy a cellulóztermékek növelik az ömlesztett anyagokat folyadékokkal kombinálva.a testben.Ez a bél természetes stimulációját hozza létre.A Metamucil egy adott márka egyik példája.

Epsom sók és magnézium vagy citroma citrát vonzza a testet a testből a bélbe, hogy lágyabb tömeget készítsen.Ez ugyanaz az elv, mint a rostos hashajtók, de néhányuk inkább a hiperoszmotikát részesíti előnyben, mivel nem hajlamosak arra, hogy a puffasztást okozzák, amelyet sok ember tapasztal a rostokkal.Az ex-lic márka ebbe a kategóriába tartozik.Példa erre a dioxin.Noha ez egyesek számára normális lehet, ez nem abszolút.A napi hashajtók vagy ellenem használata nem ajánlott, és ahhoz vezethet, hogy a test lustává váljon, hogy önmagában megszüntesse.Ezenkívül, ha az ételeket a bélön keresztül kényszerítik, még mielőtt esélye volt -e átjutni a teljes traktuson, akkor a fontos vitaminok, ásványi anyagok, folyadékok és más anyagok nem lehetnek extrahálni a test számára.Ez a bél elsődleges feladata.Amint a bél üres a hashajtótól, néhány napot eltarthat, amíg eleget tesznek ahhoz, hogy a test természetes eliminációt indukáljon.Ha minden nap hashajtókat használ, akkor a testnek gyakorlatilag soha nem kell indukálnia a hulladék eltávolítását.Nem bölcs módon kiképezni a testet a természetes funkciók gyakorlásának megszüntetésére.Sajnos sok fiatal naponta bántalmazza a hashajtókat, mint a súlyt.Ez nagyon egészségtelen és potenciálisan káros.A hashajtó segítségnyújtása általában biztonságos az egészséges emberekben;Azonban a hosszabb problémákat orvosnak kell diagnosztizálnia.