Melyek a különféle típusú rágható prenatális vitaminok?

Sok nőnek nehezen tudja lenyelni a tablettákat, de nem akarja feladni a prenatális vitaminok által biztosított kiegészítő tápanyagokat.Mások nem bánják, hogy nagy tablettákat nyelnek, de úgy találják, hogy az első trimeszterben rosszabbá teszik reggeli betegségüket.Szerencsére rágható prenatális vitaminok léteznek, amelyeket általában könnyebben lehet venni, és jobb az émelygést.A vényköteles prenatális vitaminok gyakran rágható formában érkeznek, de sok nő inkább a tőzsdén kívüli típusú típusokat részesíti előnyben, mivel általában ismertek a jobb ízlésről.Létezik a rágó prenatális vitaminok is, amelyek egyáltalán nem úgy tűnik, hogy vitaminok, hanem egy finom snack, amely magában foglalja a terhesség alatt a legfontosabb ásványi anyagokat.

A legtöbb orvos megkérdezéskor a prenatális vitaminok receptjét kínálja, bár ez nem szükséges, mivel a legtöbb tőzsdén kívüli márka ugyanazt az ásványi anyagot tartalmazza.Azoknak a nőknek, akiknek nehezen nyelnek le a tabletták, különösen hajlamosak arra, hogy receptet kérjenek orvosuktól annak biztosítása érdekében, hogy a megfelelő tápanyagokat kapják, amikor rágható prenatális vitaminokat vesznek figyelembe.Az egyik a vényköteles rágható típusok közül az egyik a Natachew , amelynek ugyanazok az ásványi anyagok vannak, mint a legtöbb más prenatális vitamin, de magában foglalja a több folsavat.Valójában a sok vényköteles vitamin és a boltban rendelkezésre álló fő különbség az, hogy az előbbi általában több folsavat tartalmaz, ami elősegítheti a gerincvelő -hibák megelőzését a magzatban.

Választható rágható prenatális vitaminok, amelyek szinte bármilyen élelmiszerboltban kaphatók.Gyakran ízük van számukra, például különféle típusú gyümölcsök, amelyek segíthetnek nekik könnyebben.Ha az ízléses rágható prenatális vitaminok nem találhatók, néhány orvos azt javasolja, hogy a terhes nők két Flintstone -t és kereskedelmet vegyenek;Napi -vitaminok, mivel gyakran ugyanolyan mennyiségű tápanyagot kaphatnak, anélkül, hogy betegnek érezzük magukat.Fontos, hogy összehasonlítsuk az ilyen vitaminok ásványi anyagát a tipikus prenatális -vitaminban szereplőkkel, mielőtt helyettesítjük.

Egyes nők nem szeretik a vitaminok gondolatát teljesen, és könnyebbé teszik tápanyagokat az ételből.Sajnos a legtöbb nő nem követ olyan étrendet, amely elősegíti az egészséges csecsemőt, mivel táplálkozási igényeik drasztikusan megváltoznak, amikor teherbe kerülnek.Ennek a kérdésnek a leküzdésére olyan termékeket is használhatnak, mint a Bellybar Trade;, amely inkább snacknek tűnik, mint multivitamin.Ostya formájában érkezik, és választható gyümölcsöt, csokoládét vagy s'more ízét kínál.Megjelenése ellenére ismert, hogy a terhesség alatt szükséges összes tápanyagot eljuttatja, és ezért nagyon vonzó lehet az éhes terhes nők számára, akik a kis harapnivalókat inkább a nagy tablettákkal szemben.