Apa itu lonceng meditasi?

Lonceng meditasi adalah salah satu dari beberapa varietas peralatan meditasi yang digunakan dalam teknik relaksasi.Ini berjalan dengan beberapa nama alternatif, termasuk Rin Gong, Singing Bowl, dan Mindfulness Bell.Dalam praktik awal Tibet, lonceng meditasi ada terutama sebagai sarana bagi para imam untuk terus bermeditasi individu.Praktik modern, bagaimanapun, menemukan lonceng berguna sebagai sarana untuk benar -benar menghasilkan keadaan meditasi.Benda -benda itu datang dalam banyak desain dan ukuran.

Meditasi adalah keadaan usaha perdamaian spiritual dan emosional yang dipopulerkan di Asia.Beberapa juga menghubungkan kekuatan penyembuhan dengan latihan.Teknik pernapasan tertentu, pembersihan pikiran, dan keheningan adalah beberapa komponen yang terdiri dari meditasi.Suara lonceng meditasi yang lembut dan menenangkan diyakini menginduksi keadaan ini.

Karena praktisi sering menggunakan lonceng sebagai pengatur waktu meditasi mdash;atau untuk memulai dan mengakhiri periode meditasi mdash;Di masa lalu, ini merupakan tujuan utama dari lonceng meditasi yang diproduksi saat ini.Lonceng kontemporer dirancang dengan cara yang lebih ramah pengguna dan nyaman.Perangkat ini diyakini melayani dua tujuan dalam praktik meditasi: memfasilitasi keseimbangan spiritual batin dan menghilangkan energi negatif dari tubuh.Praktisi awal juga menggunakan lonceng untuk tujuan yang lebih praktis: untuk menghindari tertidur.

Lonceng meditasi memancarkan suara berkelanjutan saat dipukul.Sifat persis dari suara ini sering tergantung pada komposisi logam lonceng dan ukuran perangkat.Lonceng besar kemungkinan besar akan menciptakan suara yang dalam dan panjang, sedangkan suara lonceng kecil lebih pendek dan lebih ringan.Selain itu, jenis logam tertentu yang digunakan untuk membuat lonceng, li , biasanya akan menciptakan suara berkualitas lebih tinggi.

Lonceng tersedia dalam berbagai bentuk.Satu jenis populer terdiri dari mangkuk berlubang yang terbuat dari berbagai bahan seperti emas atau logam lainnya.Tongkat yang dibuat khusus yang disebut striker digunakan untuk memukul bel dan menghasilkan suara, dan perangkat ini kadang -kadang juga dapat digosokkan ke mangkuk untuk menghasilkan suara.

Varietas lain memiliki bagian bawah dan pusat lonceng tradisional yang akrab.Desain Buddhis yang khas, di sisi lain, terdiri dari dua potongan logam yang agak datar bergabung bersama.Pola dan warna desain yang berbeda juga digunakan untuk lonceng, yang dapat menjadikannya bagian dekoratif rumah tangga yang populer.

Selain meditasi dan dekorasi, lonceng meditasi kadang -kadang digunakan untuk tujuan lain juga.Beberapa orang menemukan lonceng afektif sebagai iringan untuk bernyanyi atau nyanyian.Produsen bahkan telah mengambil keuntungan dari suara menenangkan dengan memasang lonceng meditasi dalam produk mulai dari jam alarm hingga bel pintu.