Apa gangguan kecemasan yang berbeda?

Gangguan kecemasan , juga disebut gangguan panik , secara luas didefinisikan sebagai ketakutan irasional dari situasi atau benda -benda tertentu yang ditandai oleh respons yang intens secara fisik atau mental.Gangguan kecemasan sering kali hidup berdampingan dengan gangguan lain, seperti depresi, gangguan suasana hati dan kecanduan narkoba atau alkohol.Gangguan kecemasan dianggap maladaptif , yang berarti bahwa sejauh yang kita tahu, mereka tidak memiliki tujuan sebagai mekanisme kelangsungan hidup atau pertahanan.American Psychological Association (APA) mengakui tujuh gangguan kecemasan: Gangguan Kecemasan Umum, Gangguan Panik, Agorafobia, Gangguan Kompulsif Obsesif, Sindrom Stres Pasca Trauma, Gangguan Fobia Sosial dan Gangguan Fobia Spesifik.jumlah hal.Atribut lidah di pipi orang -orang dengan gangguan kecemasan umum adalah bahwa mereka sangat khawatir tidak perlu khawatir.Situasi, peristiwa, pemikiran, kata atau objek apa pun dapat menghasilkan kecemasan.Gejala gangguan kecemasan umum termasuk perasaan berada di ujung, otot tegang, kesulitan tidur, ketidakmampuan untuk fokus, mudah marah dan kelelahan.

gangguan panik mirip dengan gangguan kecemasan umum, kecuali bahwa episode panik lebih intens dan singkatdaripada episode yang dialami oleh penderita gangguan kecemasan umum.Panic Disorder ditandai dengan serangan panik yang tiba -tiba yang bertahan di bawah satu jam.Serangan panik adalah aktivasi palsu dari respons 'pertarungan atau penerbangan', yang merupakan reaksi fisik alami tubuh terhadap rasa takut.Seseorang yang menderita serangan panik akan mengalami gejala fisik nyata dari peningkatan detak jantung, mati rasa di lengan dan kaki dan kesulitan bernapas.Seringkali, orang yang menderita serangan panik percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung.

Agoraphobia, satu lagi gangguan kecemasan, dapat hidup berdampingan dengan gangguan panik.Orang agorafobik khawatir bepergian dengan mobil, bus, kereta api atau pesawat, dan takut akan tempat -tempat umum atau situasi tertentu.Tingkat keparahan agorafobia bervariasi di antara penderita individu, tetapi bisa menjadi sangat melemahkan.Terkadang, agorafobia bisa menjadi sangat parah sehingga seseorang akan menolak untuk meninggalkan rumahnya.Penderita agorafobia umumnya takut bahwa mereka akan mengalami gangguan panik atau menjadi sakit di depan umum dan mulai menghilangkan setiap dan semua kegiatan yang mereka yakini dapat memicu serangan panik.

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah salah satu gangguan kecemasan yang menggabungkanKecemasan dengan komponen perilaku.OCD ditandai oleh pikiran yang tidak diinginkan, tidak terkendali yang terus -menerus berulang, yang disebut

obsesi

.Obsesi ini disertai dengan perilaku irasional, yang disebut paksaan .Seseorang dengan OCD mencoba meniadakan atau mengendalikan pikiran obsesifnya dengan perilaku kompulsif seperti sering mencuci tangan, menyalakan dan mematikan lampu, mengulangi kata tertentu beberapa kali, memesan, mengatur, dan sebagainya.OCD sering terjadi seiring dengan bentuk -bentuk lain dari gangguan kecemasan, terutama kecemasan umum dan gangguan panik. Post traumatis stress Disorder (PTSD) adalah gangguan kecemasan yang disebabkan oleh peristiwa traumatis dalam kehidupan seseorang, seperti menyaksikan kecelakaan yang mengerikan,Bencana alam, penyalahgunaan atau perang.Seseorang dengan PTSD sering mengalami kembali peristiwa traumatis, yang menginduksi ketakutan dan kecemasan.Hal ini dapat menyebabkan penghindaran situasi, serangan panik, kegelisahan umum, depresi dan penarikan.

Fobia sosial dan fobia spesifik adalah dua gangguan kecemasan yang terkait erat yang memicu ketakutan yang hebat.Fobia sosial ditandai oleh ketakutan irasional terhadap situasi sosial dan interaksi dengan orang lain.Biasanya, seseorang dengan fobia sosial secara tidak proporsional takut bagaimana dia akan bertindak di perusahaan orang lain.Mereka denganFobia sosial menderita ketakutan akan memalukan atau mempermalukan diri mereka sendiri, daripada ketakutan terhadap orang lain yang menyebabkan mereka membahayakan. Fobia fobia spesifik ditandai oleh ketakutan yang berlebihan terhadap hewan atau benda.Seseorang dengan fobia spesifik mungkin ngeri oleh laba -laba, anjing atau burung, atau mungkin ketakutan oleh ketinggian, air atau gelap.Meskipun banyak orang tidak nyaman tentang benda -benda tertentu atau menjadi gugup di sekitar orang lain, fobia sejati melemahkan sampai mempengaruhi kualitas hidup seseorang dan kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari -hari.