Apa saja berbagai jenis cedera lutut?

Cedera lutut bisa menyakitkan untuk mengalami dan pulih dari.Bergantung pada jenis cedera lutut, butuh waktu berminggu -minggu hingga berbulan -bulan untuk pulih dan dalam beberapa kasus, lutut mungkin tidak akan pernah sama lagi.juga disebut keseleo.Ada empat ligamen di area lutut yang menghubungkan tulang paha ke tibia.Cedera lutut akibat robekan salah satu ligamen ini dikategorikan berdasarkan jenis keseleo ligamen.Ligamen kolateral medial (MCL) ditemukan di sepanjang bagian dalam lutut.Ligamen kolateral lateral (LCL) ditemukan di sepanjang bagian luar lutut, menjaga bagian luar lutut stabil.Ligamentum cruciate anterior (ACL) menghubungkan tulang paha dan tibia di tengah lutut dan mengontrol rotasi dan gerakan maju.Cedera lutut ACL adalah umum pada atlet.Terakhir, ligamen cruciate posterior (PCL) ditemukan di belakang lutut.

keseleo mungkin terbukti dengan suara luncur atau patah, rasa sakit di lutut, pembengkakan, atau ketidakmampuan untuk menempatkan berat di kaki.Gejala serupa dihasilkan dari strain, yang merupakan jenis cedera lutut yang akibat sebagian atau sepenuhnya merobek otot atau tendon yang mengelilingi lutut.

Selain keseleo atau strain, yang keduanya merupakan cedera lutut umum, masalah lutut lainnya seperti tendinitis mdash;atau peradangan tendon, patah tulang, dan dislokasi dimungkinkan.Fraktur melibatkan tulang yang patah, retak, atau bahkan hancur dan didiagnosis dengan pencitraan sinar-X.Lutut juga dapat menderita cedera tulang rawan, yang melibatkan sepotong kecil tulang rawan yang mematahkan ujung tulang.

Seorang individu juga dapat menderita radang sendi di lutut, atau peradangan sendi lutut.Terkadang peradangan ini akut, atau jangka pendek, dan merupakan akibat dari cedera.Dalam beberapa kasus, ini adalah masalah kronis, dan merupakan hasil dari kondisi permanen daripada cedera tertentu.

Untuk menghindari cedera lutut selama aktivitas fisik, penting untuk mengikuti pedoman obat olahraga dan meregangkan otot dan tendon dengan benar sebelumnyadan setelah aktivitas fisik.Dokter ortopedi dan obat olahraga dapat mengobati cedera lutut.Pengobatan akan bervariasi dari menjaga lutut dibungkus rapat untuk mengurangi mobilitas sementara cedera sembuh hingga operasi.Jenis pengobatan jelas tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera.

Jika Anda mengalami cedera lutut dan memiliki gejala seperti pembengkakan, imobilitas dan rasa sakit, atau Anda mendengar pop atau snap, temui dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.