Apa gejala spur tumit yang paling umum?

Tulang memacu pada tulang berkapur, atau tumit, umumnya disebut tumit tumit.Taji tumit kadang -kadang akan menggosok dan mengiritasi jaringan lunak di sekitarnya yang menyebabkan mereka meradang, terutama plantar fascia, yang merupakan jaringan yang membantu menciptakan lengkungan di kaki manusia.Gejala taji tumit yang paling umum termasuk rasa sakit, yang terjadi terutama di kaki, tetapi juga dapat menyebar ke kaki dan punggung jika kondisinya tidak diobati.Gejala taji tumit lainnya termasuk pembengkakan dan peradangan tendon Achilles atau plantar fascia.

Mungkin yang paling umum dari semua gejala tumit tumit adalah nyeri tumit.Rasa sakit ini sering digambarkan sebagai rasa sakit yang tajam atau menusuk.Biasanya terasa di sekitar tumit kedua kaki.

Awalnya, rasa sakit biasanya paling sering terasa di pagi hari setelah seseorang bangun dan mengambil langkah pertamanya hari itu.Setelah berjalan sebentar, rasa sakit umumnya akan menghilang saat jaringan lunak menyesuaikan dan bergerak untuk mengakomodasi pertumbuhan tulang.Jika tidak segera diobati, gejala tungkai tumit ini mungkin memburuk.Misalnya, seseorang mungkin bangun setiap pagi dengan rasa sakit tumit yang parah, bukan beberapa pagi per minggu.Nyeri juga dapat mulai terjadi setelah periode tidak aktif lainnya, seperti duduk atau berbaring dalam waktu singkat.

seiring berjalannya waktu, gejala tungkai tumit biasanya akan memburuk dan rasa sakit akan mulai menyebar ke bagian lain dari tubuh.Orang -orang dengan rasa sakit tumit yang parah mungkin mulai mengubah gaya berjalan mereka.Perubahan pada orang ini langkah alami ini dapat mulai menyebabkan stres pada lutut, pinggul, dan punggung, akhirnya menyebabkan rasa sakit di sana juga.Gejala spur tumit juga dapat mencakup pembengkakan daerah tertentu.Taji tumit yang terletak di bagian belakang tulang tumit dapat menggosok dan mengiritasi tendon Achilles, yang merupakan tendon yang bergabung dengan otot betis ke tumit.Faciitis plantar adalah masalah umum lainnya yang terkait dengan taji tumit.Ini dapat terjadi ketika tumit memacu pada jaringan ikat, yang dikenal sebagai plantar fascia, yang membantu membentuk lengkungan kaki.Untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada salah satu area ini, pengobatan mungkin diperlukan.

Pengobatan untuk kondisi ini biasanya dimulai dengan mencoba meredakan gejala spur tumit.Beristirahat kaki yang terkena dianggap sangat penting, menurut sebagian besar ahli podiatri, karena ini biasanya akan menyebabkan peradangan menenangkan dan mencegah cedera lebih lanjut.Obat ICE dan anti-inflamasi juga digunakan untuk membantu meringankan pembengkakan dan peradangan.Dalam kasus yang parah, seorang pasien mungkin harus menjalani operasi khusus, yang dikenal sebagai operasi osteofit untuk menghilangkan taji tulang dari tumit.