Apa tanda -tanda tekanan darah tinggi?

Tanda -tanda tekanan darah tinggi, atau hipertensi, seringkali begitu halus sehingga tampak tidak ada.Ketika mereka memang terwujud, tanda -tanda tekanan darah tinggi yang paling mencolok adalah pusing, penglihatan kabur, masalah pernapasan, dan denyut nadi yang berdebar.Gejala yang kurang jelas termasuk sakit kepala, pendarahan hidung, dan mual.Kebanyakan orang dengan hipertensi tahap awal tidak mengalami gejala yang nyata atau mengkhawatirkan, meskipun beberapa melakukannya.Tingkat tekanan darah tinggi yang berpotensi mengancam jiwa biasanya tercermin dalam satu atau lebih gejala yang disebutkan di atas.

Visi buram, kesulitan bernapas, mual, dan disorientasi adalah tanda -tanda serius dari tekanan darah tinggi mdash; terutama ketika dialami bersama.Secara umum, tanda -tanda seperti itu tidak memanifestasikan diri mereka sampai seseorang mencapai tingkat tekanan darah kritis yang membutuhkan perhatian medis segera.Jika tingkat tekanan darah yang tidak dijaga, parah dapat menyebabkan episode yang mengancam jiwa, seperti kejang, aneurisma, dan serangan jantung.Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan metabolisme berfluktuasi, menghasilkan kenaikan berat badan dan peningkatan risiko diabetes, stroke, dan masalah jantung.Gejala apa yang terwujud mungkin sulit untuk ditafsirkan sebagai tanda -tanda tekanan darah tinggi.Orang -orang seperti itu mungkin mengalami peningkatan sakit kepala, misalnya, atau memiliki lebih banyak pendarahan hidung.Kadang -kadang, mereka mungkin mengalami detak jantung yang lebih cepat yang mengakibatkan sensasi penumbuk di dada, leher, dan kepala.Mereka juga mungkin mengalami detak jantung yang tidak teratur.Gejala -gejala seperti itu cenderung terus terwujud jika tingkat tekanan darah yang tinggi menjadi lebih parah.

Karena fakta bahwa tanda -tanda tekanan darah tinggi terkenal sulit dideteksi, penting bahwa orang dewasa waspada karena tekanan darah mereka diperiksa setidaknya sekali setiap beberapa tahun.Banyak kasus tekanan darah tinggi mdash; kasus yang seharusnya tidak terdeteksi mdash; ditemukan selama kunjungan dokter rutin.Tanpa memeriksa tekanan darah secara rutin, masalah hipertensi mungkin tidak menjadi jelas sampai mereka mencapai kadar yang parah.Jika karena alasan tertentu, kunjungan ke dokter bermasalah, banyak stasiun fitur toko kelontong di mana individu dapat memeriksa tekanan darah mereka secara gratis atau dengan biaya nominal.Stasiun -stasiun ini dapat memberikan gambaran umum tentang tekanan darah seseorang, tetapi bacaan mereka tidak seakurat di kantor dokter.

Demografi tertentu harus lebih waspada tentang mendeteksi tanda -tanda tekanan darah tinggi.Tekanan darah dipengaruhi oleh usia, yang berarti bahwa seiring bertambahnya usia, mereka harus mengambil lebih banyak langkah untuk mengatur dan memantau tekanan darah.Tekanan darah juga dipengaruhi oleh kelebihan berat badan, dan stres juga dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.Diet tidak cukup dalam kalium dan vitamin D, dan diet yang terlalu kaya natrium diketahui meningkatkan tekanan darah juga.

Individu yang merokok tembakau atau minum alkohol juga harus menyadari bahwa zat seperti itu dapat mempengaruhi tekanan darah.Wanita hamil juga berisiko lebih tinggi untuk hipertensi, yang dapat menyebabkan preeklampsia, kondisi yang mungkin mematikan.Terakhir, siapa pun yang keluarganya memiliki riwayat komplikasi dengan tekanan darah harus lebih waspada tentang mengawasi peningkatan risiko mereka sendiri terkena hipertensi.