Apa kecemasan pemisahan orang dewasa?

Kecemasan Pemisahan Dewasa adalah versi dewasa dari gangguan yang sama yang sering mengganggu anak-anak yang tidak tahan jauh dari orang tua mereka.Ini dapat bermanifestasi dengan cara yang sedikit berbeda dalam hal fokus kecemasan pada orang dewasa dibandingkan dengan anak -anak.Misalnya, kecemasan pemisahan dapat dikaitkan dengan pasangan atau anak, bukan orang tua.Beberapa ahli merasa bahwa gangguan ini kurang dilaporkan dan mungkin lebih umum daripada yang disadari oleh siapa pun.

Tidak ada yang tahu mekanisme yang tepat di balik kecemasan pemisahan orang dewasa, tetapi beberapa berteori bahwa itu hanyalah perpanjangan langsung dari gangguan masa kanak -kanak.Ada kemungkinan bahwa orang yang memiliki masalah ini karena anak -anak sering membawanya ke masa dewasa dan hanya belajar untuk menghadapinya dengan lebih mudah.Mereka mungkin mengatasi kecemasan mereka karena terpisah dari orang tua, tetapi mentransfer perasaan itu ke anggota keluarga teman lainnya.Para ahli menyarankan bahwa banyak gangguan kecemasan dapat dengan mudah berlanjut hingga masa kanak -kanak hingga dewasa, dan mereka pikir ini mungkin contoh lain dari itu.

Efek kecemasan pemisahan orang dewasa kadang -kadang jauh lebih kecil dari versi masa kanak -kanak, tetapi ini mungkin bukan karena emosinya kurang intens.Individu mungkin hanya menguasai banyak mekanisme koping yang berbeda selama hidupnya yang memungkinkannya untuk bereaksi dengan cara yang sedikit lebih sehat.Meski begitu, banyak orang dengan kecemasan pemisahan orang dewasa mungkin menemukan bahwa hidup mereka sangat terganggu oleh ketidakmampuan mereka untuk berperilaku rasional.

Beberapa orang dengan kecemasan pemisahan orang dewasa akan merasa sangat sulit untuk bekerja atau melakukan apa pun ketika mereka khawatir tentang orang yang dicintai.Kadang -kadang mereka bahkan dapat mengubah jadwal mereka hanya untuk berada di dekat orang -orang ini sesering mungkin.Jika mereka tidak mampu melakukan ini, stres kadang -kadang hampir tak tertahankan.

Psikoterapi biasanya merupakan garis pengobatan pertama untuk kecemasan pemisahan orang dewasa.Terkadang orang mungkin juga menggunakan obat anti-kecemasan untuk membantu mereka tetap tenang.Biasanya, perawatan ini tidak cukup untuk benar -benar menghapus masalah kecemasan pemisahan, tetapi kadang -kadang dapat membantu orang mengatasinya.

Gangguan ini secara resmi diakui oleh psikiater pada 1990 -an, tetapi banyak dokter telah memperhatikan gejala -gejala ini pada pasien mereka sebelum itu.Terkadang gejala kecemasan pemisahan orang dewasa mungkin tidak terlalu parah, dan beberapa orang tidak akan pernah mencari perawatan medis apa pun.Karena alasan ini, beberapa ahli berteori bahwa gangguan itu mungkin jauh lebih umum daripada yang tampaknya pada pandangan pertama.