Lo lắng chia ly người lớn là gì?

Lo lắng ly thân của người lớn là một phiên bản trưởng thành của cùng một rối loạn thường làm khổ những đứa trẻ không thể tránh xa cha mẹ.Điều này có thể biểu hiện theo những cách hơi khác nhau về trọng tâm của sự lo lắng ở người lớn so với trẻ em.Ví dụ, sự lo lắng tách biệt có thể liên quan đến người phối ngẫu hoặc con thay vì cha mẹ.Một số chuyên gia cảm thấy rằng rối loạn này không được báo cáo và nó có thể phổ biến hơn bất kỳ ai nhận ra.

Không ai biết cơ chế chính xác đằng sau sự lo lắng của người lớn, nhưng một số giả thuyết rằng nó chỉ đơn giản là một phần mở rộng trực tiếp của rối loạn thời thơ ấu.Có khả năng những người gặp vấn đề này khi trẻ em thường mang nó đến tuổi trưởng thành và chỉ đơn giản là học cách đối phó với nó dễ dàng hơn.Họ có thể vượt qua sự lo lắng của họ về việc tách biệt với cha mẹ, nhưng chuyển những cảm xúc đó sang các thành viên khác trong gia đình bạn bè.Các chuyên gia cho rằng nhiều rối loạn lo âu có thể dễ dàng tiếp tục trong thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, và họ nghĩ rằng đây có thể là một ví dụ khác về điều đó.Hiệu quả của sự lo lắng của người lớn đôi khi ít rõ rệt hơn nhiều so với phiên bản thời thơ ấu, nhưng điều này có thể không phải là do cảm xúc ít dữ dội hơn.Cá nhân có thể chỉ đơn giản là thành thạo nhiều cơ chế đối phó khác nhau trong suốt cuộc đời cho phép anh ta phản ứng theo cách hơi lành mạnh hơn.Mặc dù vậy, nhiều người bị lo lắng chia tay người lớn có thể thấy rằng cuộc sống của họ bị gián đoạn nghiêm trọng bởi việc họ không thể hành xử hợp lý.

Một số người có lo lắng ly thân của người lớn sẽ rất khó làm việc hoặc làm bất cứ điều gì khi họ lo lắng về những người thân yêu.Đôi khi họ thậm chí có thể thay đổi lịch trình của họ chỉ để ở gần những người này thường xuyên nhất có thể.Nếu họ không thể làm điều này, đôi khi căng thẳng có thể không thể chịu đựng được.Tâm lý trị liệu thường là dòng điều trị đầu tiên cho sự lo lắng của người lớn.Đôi khi mọi người cũng có thể dùng thuốc chống lo âu để giúp họ giữ bình tĩnh.Thông thường, các phương pháp điều trị này đủ không để xóa hoàn toàn các vấn đề lo lắng tách biệt, nhưng đôi khi chúng có thể giúp mọi người đối phó.Rối loạn này đã được các bác sĩ tâm thần công nhận chính thức vào những năm 1990, nhưng nhiều bác sĩ đã nhận thấy những triệu chứng này ở bệnh nhân của họ trước đó.Đôi khi các triệu chứng của sự lo lắng tách biệt của người trưởng thành có thể không nghiêm trọng đến thế, và một số cá nhân sẽ không bao giờ tìm kiếm bất kỳ loại điều trị y tế nào.Vì những lý do này, một số chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng rối loạn có thể phổ biến hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên.