Apa itu Central Sleep Apnea?

APNEA Sleep Disorder Sleep Disorder ditandai oleh otak yang gagal mengirim sinyal yang tepat ke otot -otot dalam sistem pernapasan yang memicu proses pernapasan.Kurangnya sinyal dari otak, pada gilirannya, menyebabkan individu dengan gangguan berhenti bernafas untuk jangka waktu tertentu, kadang -kadang selama 20 detik.Tunjukkan gangguan itu.Ini mungkin termasuk kelelahan kronis yang berkelanjutan, masalah tetap tidur, atau kesulitan tetap terjaga di siang hari.Gejala lain dari gangguan ini dapat mencakup sakit tenggorokan dan kesulitan menelan, sakit kepala pagi, kurangnya konsentrasi, dan suasana hati yang menurun.Efek samping yang paling umum, tentu saja, adalah gangguan pada pola pernapasan individu selama tidur yang mungkin disaksikan orang lain.

sementara siapa pun dapat mengembangkan apnea tidur sentral, penelitian menunjukkan faktor risiko tertinggi terletak pada laki -laki di atas usia 40 tahun yang dulujuga kelebihan berat badan.Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa kelompok yang sama ini juga berisiko tinggi untuk serangan jantung dan sapuan, dua item utama yang dapat berkontribusi pada pengembangan apnea tidur pusat.Individu dengan penyakit Alzheimers, penyakit parkinson, penyakit Lou Gehrigs, dan ensefalitis juga rentan mengalami gangguan, karena merupakan komponen umum dari berbagai penyakit ini.

Apnea tidur sentral adalah kondisi yang dapat diobati, terutama ketika ada secara independen dari a a.penyakit yang lebih rumit.Perawatan yang paling umum melibatkan penggunaan tekanan jalan nafas positif kontinu (CPAP).Proses ini melibatkan pemberian aliran udara tekanan rendah ke hidung dan mulut melalui topeng yang dikenakan selama tidur.Jika gangguan ada bersamaan dengan masalah lain, seperti penyakit jantung, mengobati gangguan utama akan sering meringankan gejala apnea.

Untuk kasus kecil apnea tidur sentral, ada beberapa langkah yang dapat diambil seseorang untuk membantu meringankan padaEfek gangguan.Ini termasuk penurunan berat badan, jika berlaku, tidur di satu sisi, dan menggunakan strip atau semprotan hidung yang dijual bebas yang dirancang untuk menjaga saluran udara tetap terbuka saat tidur.Alkohol dan obat penenang juga harus dihindari sebelum tidur, karena mereka cenderung mempromosikan efek samping seperti apnea bahkan tanpa adanya penyebab yang mendasarinya.