Apa itu perilaku kodependen?

Kata kunci psikologi modern, Perilaku tergantung mungkin salah satu istilah yang paling mudah disalahpahami yang ada.Menurut beberapa ahli kesehatan mental, kodependensi adalah masalah psikologis di mana satu orang mengorbankan kesehatan atau kesejahteraannya sesuai dengan kebutuhan orang lain.Contoh perilaku yang tergantung kodependen sering ditemukan dalam hubungan yang kasar, di mana orang yang tergantung pada kodependen menyerahkan pengobatan yang buruk terlepas dari bahaya atau bahaya implisit.

Hampir semua hubungan yang sehat melibatkan ukuran pengorbanan diri atau apa yang disebut sebagai "pengasuhan"perilaku.Melihat film yang tidak ingin ditonton seseorang untuk menyenangkan pasangannya, atau membantu teman atau teman sekolah menyelesaikan proyek alih -alih melakukan tamasya yang menyenangkan adalah contoh dari apa yang mungkin merupakan tindakan kepedulian yang benar -benar normal dan sehat.Jika pasangan atau teman tidak pernah membalas budi, atau kasar dan jahat terlepas dari tindakan pengasuhan, ini dapat dengan cepat menjadi pola perilaku yang tergantung pada kodependen.

Gagasan tentang kodependensi tumbuh dari konsep bahwa hubungan yang sehat, baik yang romantis, platonis, atau terkait bisnis, memiliki keseimbangan kekuatan yang adil.Sementara setiap orang dalam hubungan mungkin tidak memiliki tanggung jawab atau persyaratan yang persis sama, upaya yang dilakukan oleh kedua belah pihak secara keseluruhan sama.Ketika satu orang terus-menerus menerima lebih sedikit dari yang dia tawarkan, itu sering dianggap sebagai tanda perilaku kodependen.

Perilaku kodependen sering terkait dengan harga diri yang rendah. Orang -orang yang merasa layak untuk dilecehkan atau diperlakukan dengan buruk sering menemukan hubungan yang memenuhi kebutuhan yang tidak sehat itu.Beberapa orang yang tergantung pada kodependen hidup di bawah tabir harapan, percaya bahwa orang lain akan berubah dan menjadi baik dan bertanggung jawab jika orang yang tergantung kodependen cukup mencintai mereka.Tidak mengherankan, orang -orang dengan masalah kodependensi sering menjadi produk dari rumah yang kasar atau di mana ada struktur yang tergantung pada kodependen.Selain itu, orang yang tergantung pada kodependen dianggap sangat mungkin untuk tinggal dan memungkinkan mitra penyalahgunaan zat.

Seringkali, istilah ini terkait hampir secara eksklusif dengan wanita dalam hubungan.Banyak ahli kesehatan mental merasa ini mungkin merupakan tuduhan yang agak tidak adil, karena wanita lebih cenderung menjadi penjaga dalam suatu hubungan, yang seringkali sangat sehat.Namun, di banyak bagian dunia, perempuan telah lama tunduk pada standar sosial dan hukum yang membakukan ketidaksetaraan dalam hubungan;Sampai akhir abad ke -20 di Amerika Serikat, beberapa daerah tidak akan mengizinkan seorang wanita menuduh suaminya melakukan pemerkosaan.Di beberapa negara lain, wanita tidak diizinkan bersekolah, dan mungkin tidak memiliki jalan hukum terhadap pelecehan fisik atau verbal oleh suami atau anggota keluarga pria.Dengan kodifikasi ketimpangan yang sudah lama ada, jauh dari keterlaluan untuk menyarankan bahwa wanita mungkin secara historis mengembangkan perilaku codependent sebagai sarana untuk bertahan hidup yang tak terhindarkan.