Apa itu hiperekstensi siku?

Hiperekstensi siku adalah cedera yang biasanya terjadi karena jatuh atau pukulan langsung ke siku yang menyebabkan lengan menekuk ke belakang, di luar kisaran gerak normal.Hiperekstensi biasanya sangat menyakitkan, dan persendiannya cenderung membengkak dan kaku tak lama setelah kejadian.Sebagian besar kasus dapat dirawat di rumah dan tidak mengakibatkan kerusakan permanen pada jaringan di siku.Nyeri dan pembengkakan yang parah, bagaimanapun, harus dinilai oleh dokter untuk memeriksa ligamen, tendon, atau kerusakan tulang yang serius.

Cedera hiperekstensi adalah yang paling umum di kalangan atlet yang bermain olahraga kontak yang serba cepat, seperti sepak bola, sepak bola, dan hoki.Ketika lengan dipaksa mundur, ligamen dan tendon yang menghubungkan tulang, tulang rawan, dan otot dapat disaring atau robek.Hiperekstensi siku segera terlihat dalam banyak kasus, meskipun cedera yang lebih ringan mungkin tidak menyebabkan rasa sakit yang melemahkan.Selama beberapa jam, siku yang terluka cenderung membengkak, kaku, dan Redden.Beberapa orang mengalami mati rasa karena tekanan pada saraf di dekatnya dan pembuluh darah.

Seseorang yang percaya bahwa ia telah menderita cedera hiperekstensi siku yang ringan dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan dengan mengistirahatkan sendi, mengoleskan paket es, dan menggunakan obat antiinflamasi yang dijual bebas.Penting untuk menghindari aktivitas fisik yang berat selama beberapa hari setelah cedera hiperekstensi siku untuk memberikan waktu bersama untuk sembuh.Setelah siku mulai merasa lebih baik dalam satu hingga dua minggu, seorang individu dapat terlibat dalam peregangan cahaya dan mencengkeram latihan untuk membangun kembali kekuatan dan fleksibilitas.Banyak orang berinvestasi dalam kawat gigi atau membungkus untuk memberikan dukungan ekstra selama fase pemulihan.

Hiperekstensi siku yang parah biasanya memerlukan perjalanan ke ruang gawat darurat.Setelah masuk ke rumah sakit, seorang dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik, bertanya tentang gejala, dan mengambil rontgen sendi.Tes diagnostik dapat mengungkapkan tulang rawan, ligamen, atau tendon yang robek.Cedera yang disebabkan oleh pukulan langsung juga dapat menyebabkan patah tulang.Bergantung pada sifat dan tingkat keparahan cedera, seorang dokter dapat memutuskan untuk menyuntikkan obat antiinflamasi ke dalam sendi, menempatkan lengan dalam selempang atau gips, atau mempertimbangkan pembedahan.

Prosedur bedah untuk memperbaiki ligamen atau tendon mungkin melibatkan penjahitan yang ada yang ada yang adajaringan bersama atau mencangkok jaringan dari bagian tubuh lain ke dalam sendi siku.Setelah operasi, seorang individu biasanya perlu berpartisipasi dalam terapi fisik selama beberapa bulan untuk mendapatkan kembali penggunaan siku secara penuh.Dokter menekankan pentingnya peregangan menyeluruh dan mengenakan peralatan pelindung selama olahraga untuk membantu mencegah cedera siku di masa depan.