肘の過伸展とは何ですか？

elbow肘の過伸展は、通常の動きの範囲を超えて、腕を後方に曲げる原因となる肘への直接の打撃に起因する損傷です。通常、過伸展は非常に痛みを伴い、関節は事件の直後に膨張して硬化する傾向があります。ほとんどの場合、自宅で治療することができ、肘の組織に永久的な損傷をもたらすことはありません。しかし、重度の痛みと腫れは、深刻な靭帯、腱、または骨の損傷をチェックするために医師によって評価されるべきです。。腕が後方に強制されると、骨、軟骨、筋肉をつなぐ靭帯と腱を緊張させたり破れたりすることがあります。肘の過伸展は、ほとんどの場合、すぐに顕著になりますが、軽度の損傷はすぐに衰弱させる痛みを引き起こさない可能性があります。数時間の間に、負傷した肘は腫れ、硬直し、赤くなる傾向があります。一部の人々は、近くの神経や血管に圧力をかけてしびれを経験します。hise軽い肘の過伸展に苦しんでいると信じている人は、関節を休ませ、アイスパックを塗り、市販の抗炎症薬を服用することで、痛みや腫れを軽減することができます。関節に癒される時間を与えるために、肘の過伸展の損傷後数日間激しい身体活動を避けることが重要です。肘が1〜2週間で気分が良くなり始めると、個人は強さと柔軟性を再構築するために、軽いストレッチと握るエクササイズに従事できます。多くの人々は、回復段階で追加のサポートを提供するためにブレースまたはラップに投資します。病院に入学すると、医師は身体検査を実施し、症状について尋ね、関節のX線を服用することができます。診断テストでは、破れた軟骨、靭帯、または腱が明らかになる場合があります。直接打撃によって引き起こされる損傷も骨折を引き起こす可能性があります。怪我の性質と重症度に応じて、医師は抗炎症薬を関節に注入するか、腕をスリングまたはキャストに入れたり、手術を検討したりすることを決定する場合があります。組織を一緒にするか、体の別の部分から肘関節に組織を移植します。手術後、個人は通常、肘を完全に使用するために数ヶ月間理学療法に参加する必要があります。医師は、将来の肘の怪我を防ぐために、スポーツ中に徹底的なストレッチと保護具を着用することの重要性を強調しています。