Apa itu tendonitis lenganum?

Tendonitis lengan adalah kondisi menyakitkan yang disebabkan oleh peradangan tendon, yaitu, otot yang menghubungkan otot ke tulang.Ini sering merupakan hasil dari penggunaan berlebihan, meskipun juga dapat disebabkan oleh cedera akut.Gejala tendonitis lengan termasuk rasa sakit di sepanjang lengan bawah, kelembutan, dan kekakuan.Dalam kebanyakan kasus, perawatan konservatif seperti menghindari kegiatan apa pun yang memperburuk kondisi dan icing area tersebut akan menyelesaikan masalah.Perawatan lain, seperti suntikan kortison, kadang -kadang digunakan jika perawatan konservatif gagal.

Dalam kebanyakan kasus, lengan bawah tendonitis adalah hasil dari penggunaan berlebihan yang menyebabkan tendon menjadi meradang.Dampak langsung atau robekan pada otot lengan dapat menyebabkan peradangan dan mengakibatkan tendonitis, meskipun ini kurang umum.Berat berat biasanya menderita kondisi, seperti halnya mereka yang memiliki pekerjaan yang melibatkan banyak pekerjaan manual.Tendonitis kemungkinan besar terjadi ketika seseorang mengubah atau meningkatkan aktivitasnya terlalu cepat dan tanpa persiapan yang tepat.Beberapa orang juga lebih rentan menggunakan cedera berlebihan daripada yang lain karena alasan genetik.

Gejala paling umum dari tendonitis lengan adalah nyeri sepanjang lengan bawah.Area ini mungkin juga empuk untuk disentuh.Tanda umum tendonitis adalah bahwa rasa sakit menjadi lebih buruk selama aktivitas, kemudian mereda selama periode istirahat, hanya untuk terulang kembali nanti.Gejala lain termasuk perasaan kaku di lengan bawah dan rasa sakit ketika lengan bergerak melawan perlawanan.Seseorang yang menderita tendonitis lenganum mungkin menemukan bahwa kondisinya lebih buruk di malam hari dan di pagi hari.

Perawatan yang tepat untuk tendonitis sangat penting jika seseorang ingin melakukan pemulihan penuh dan cepat.Bagian terpenting dari pengobatan adalah beristirahat dari aktivitas yang menyebabkan rasa sakit.Tendonitis adalah peradangan tendon, sehingga aktivitas apa pun yang menyebabkan rasa sakit akan meningkatkan peradangan dan waktu pemulihan.Semakin cepat kondisi ini didiagnosis, semakin besar kemungkinan perawatan konservatif akan efektif.

Perawatan lain termasuk icing area yang terluka, menerapkan kompresi pada lengan bawah, dan menjaga lengan tetap tinggi.Waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan penuh akan bervariasi dari orang ke orang tergantung pada tingkat keparahan kondisi tersebut;Penting bagi pasien untuk menghindari kegiatan yang memperburuk sampai cedera telah sepenuhnya sembuh.Dalam beberapa kasus, pendekatan konservatif mungkin tidak cukup untuk mengurangi peradangan, dan perawatan lain seperti suntikan kortison dapat dipertimbangkan.Pembedahan jarang diperlukan untuk tendonitis lengan bawah.