Apa itu Bursitis Iskial?

Bursitis iskial adalah suatu kondisi yang menyebabkan area tulang di bawah bokong menjadi bengkak dan menyakitkan.Kantong kecil cairan yang dikenal sebagai ischial bursa duduk di antara tendon dan sendi panggul untuk membantu mereka bergerak dengan benar.Jika kantong menjadi jengkel, tendon di bagian belakang panggul mengalami kesulitan bergerak dengan lancar dan dapat menyebabkan rasa sakit bokong.

Area tulang utama yang terpengaruh adalah tuberositas iskial.Ini adalah area panggul yang mendukung tubuh sambil duduk tegak.Kantong bursa ischial terletak di antara tulang panggul ini dan jaringan ikat hamstring.Ketika bursa ischial tidak dapat berfungsi dengan baik karena peradangan, akhirnya menyebabkan gesekan dan rasa sakit di bokong.

Salah satu gejala yang paling umum dari radang kandung lendir iskial adalah nyeri tajam di bokong, terutama saat duduk.Tulang -tulang di bawah bokong biasanya akan lebih sakit daripada otot.Iritasi bokong bisa berakhir berjalan di bagian belakang kaki dan menyebabkan mereka kehilangan sensasi parsial dan merasa geli.

Bursitis iskial dapat disebabkan oleh berbagai faktor.Kondisi ini sering terjadi ketika seseorang duduk untuk waktu yang lama tanpa mengambil istirahat berkala untuk berdiri.Duduk yang konstan menambah tekanan berlebihan pada kantong bursa ischial.Infeksi bakteri atau cedera langsung, seperti jatuh dan mendarat di bokong, juga dapat menyebabkan kondisi.Kondisi sendi yang sudah ada sebelumnya, seperti asam urat atau radang sendi, dapat membuat seseorang lebih mungkin menderita radang kandung lendir iskial.

Kondisinya biasanya tidak serius atau cenderung menyebabkan komplikasi tambahan.Seorang dokter dapat meresepkan obat untuk membantu mengurangi pembengkakan bursa iskial.Jika rasa sakitnya parah, ia dapat menyuntikkan pasien dengan kortikosteroid untuk memberikan bantuan sementara.Antibiotik dapat digunakan sebagai pengobatan jika kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri.

Bursitis iskial juga dapat diobati dengan obat bantuan rumah.Seseorang dengan kondisi biasanya akan disarankan untuk mengistirahatkan area bokong dan menghindari duduk atau menekannya.Ia dapat mengoleskan paket es untuk meringankan pembengkakan ringan.Kondisi ini biasanya akan mereda dalam satu bulan.

Orang -orang yang lebih rentan terhadap kondisi ini, seperti mereka yang memiliki pekerjaan yang membutuhkan duduk terus -menerus, dapat mengambil langkah -langkah tertentu untuk mencegah kondisi tersebut terulang kembali.Mereka dapat duduk di atas bantal untuk mengambil tekanan dari area tulang tuberositas iskial.Duduk tegak dan menjaga tulang belakang yang sejajar juga dapat membantu mencegah iritasi apa pun.Beristirahat sejenak dan rutin dari duduk juga akan mengurangi kemungkinan mengobarkan bursa ischial.