Apa itu kelelahan lupus?

Kelelahan lupus dilaporkan dialami oleh lebih dari 80% dari semua orang yang menderita penyakit ini.Kelelahan yang terkait dengan lupus mencakup kelelahan mental dan fisik dan dapat dikaitkan dengan disfungsi kognitif.Ada banyak gejala lupus yang dapat menyebabkan kelelahan, termasuk gangguan tidur, rasa sakit, dan anemia.Seperti halnya jenis kelelahan, kelelahan lupus sangat sulit didiagnosis dan diobati, karena tidak ada tes sederhana yang dapat dilakukan dokter untuk mengisolasi penyebabnya.

Hubungan antara kelelahan lupus dan disfungsi kognitif telah dipelajari secara luas, tetapi apakah disfungsi tersebutadalah penyebab kelelahan lupus atau akibat penyakit itu sendiri masih belum jelas.Disfungsi kognitif adalah kondisi mental yang ditandai oleh kebingungan, kelupaan, dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, yang semuanya biasanya menyebabkan kelelahan.Apa yang masih belum dipahami oleh para peneliti adalah yang pertama mdash; kelelahan lupus atau disfungsi kognitif.

Dalam upaya mendiagnosis penyebab kelelahan lupus ekstrem, para peneliti mulai dengan memisahkan kelelahan mental dan kelelahan fisik.Kelelahan fisik tampaknya lebih parah pada mereka yang tidak cukup berolahraga setiap hari dan berkurang ketika olahraga diperkenalkan.Satu pengecualian, bagaimanapun, adalah pada pasien lupus yang juga menderita depresi.Dalam kelompok ini, olahraga umumnya tidak memiliki efek terukur pada kelelahan.Meskipun kelelahan mental juga dikaitkan dengan keparahan depresi, tingkat nyeri tampaknya menjadi faktor yang berkontribusi utama.

Gangguan tidur adalah umum pada orang yang menderita lupus dan kemungkinan salah satu penyebab kelelahan lupus.Penderita lupus biasanya melaporkan kesulitan tertidur, dan tidur mereka sering terganggu oleh periode terjaga, jadi mereka jarang mendapatkan istirahat malam yang baik.Selain kelelahan, gangguan tidur dapat menyebabkan depresi dan disfungsi kognitif.

Anemia adalah umum pada orang yang menderita lupus, dan itu juga merupakan penyebab umum kelelahan.Ini ditandai sebagai defisiensi zat besi dan mengakibatkan sel darah tidak dapat mengangkut oksigen yang memadai.Biasanya dapat diobati dengan suplemen zat besi dan perubahan diet.Pasien dengan lupus didorong untuk makan makanan kaya zat besi seperti telur, daging merah, dan sayuran hijau berdaun.

Penyebab pasti lupus belum ditentukan, dan masih belum ada obat yang diketahui.Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi beberapa gejala.Pasien didorong untuk makan diet seimbang dan untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.Gangguan tidur mungkin memerlukan obat atau perubahan gaya hidup.