Apa itu rotator cuff tendinitis?

Tendinitis manset rotator adalah cedera yang terlalu sering digunakan yang terjadi pada otot -otot bahu.Otot rotator cuff membantu menahan sendi bahu di soketnya.Ketika satu atau lebih tendon ini meradang, itu dapat menyebabkan rasa sakit dan dalam beberapa kasus robekan jika tidak diizinkan untuk sembuh.Gejala jenis tendinitis ini termasuk rasa sakit saat menggerakkan bahu, rasa sakit saat berbaring di bahu di malam hari dan perasaan kelemahan ketika mencoba mengangkat lengan di atas kepala.Pengobatan untuk rotator cuff tendinitis tergantung pada keparahan kondisi tetapi biasanya melibatkan teknik konservatif seperti istirahat, es dan latihan penguatan.

Ada sejumlah penyebab potensial tendinitis rotator cuff.Seperti halnya banyak cedera yang terlalu sering digunakan, kondisi ini kemungkinan besar akan mempengaruhi atlet yang harus melakukan sejumlah besar pengulangan gerakan tertentu.Sebagai contoh, pelempar baseball dapat menderita tendinitis di bahu karena gerakan kecepatan tinggi yang berulang.Atlet lain yang berisiko termasuk perenang dan pengangkat berat badan.

Gejala paling umum dari tendinitis rotator cuff adalah nyeri di bahu.Ini mungkin rasa sakit yang terlokalisasi atau lebih difus, tergantung pada kondisinya.Seringkali rasa sakitnya lebih terlihat di malam hari dan dapat membuat otot terasa lemah.Misalnya, kegiatan seperti mengambil buku dari rak tinggi mungkin menjadi lebih sulit.

Diagnosis tendinitis manset rotator biasanya dapat dicapai dengan pemeriksaan fisik sederhana.Kelembutan di wilayah rotator cuff serta rasa sakit selama latihan tertentu dapat menandakan kondisi tersebut.MRI kadang -kadang diperlukan untuk mendiagnosis kondisi tersebut dengan benar atau memeriksa robekan pada otot.

Perawatan untuk kondisi biasanya dimulai dengan mengistirahatkan bahu sebanyak mungkin.Melanjutkan kegiatan yang menyebabkan masalah biasanya memperburuknya.Terapi fisik penting untuk pemulihan penuh dari tendinitis meskipun ini mungkin tidak mungkin langsung tergantung pada tingkat nyeri pasien.Jika terapi fisik tidak dapat langsung dimulai, injeksi atau istirahat yang lebih lama mungkin diperlukan.

Meskipun perawatan konservatif sering efektif untuk tendinitis manset rotator, pembedahan mungkin diperlukan.Ini biasanya terjadi jika tendon pecah atau jika gejalanya berlanjut bahkan setelah terapi yang berkepanjangan.Dalam situasi seperti itu, operasi arthroscopic dapat digunakan untuk memperbaiki robekan dan menghilangkan jaringan yang meradang secara kronis.