Apa hubungan antara trauma dan disosiasi?

Trauma dan disosiasi terkait karena yang satu sering memberi makan yang lain.Ketika seseorang mengalami situasi yang sangat traumatis, ia dapat belajar mengkondisikan otaknya untuk memisahkan diri darinya.Ini sering terjadi pada anak kecil yang sering mengalami kekerasan fisik atau seksual.Terkadang dengan paparan trauma berulang, seseorang dapat mengembangkan gangguan disosiasi.Ini terjadi dalam situasi penyalahgunaan, pada tentara yang terlibat dalam pertempuran, dan kadang -kadang setelah satu peristiwa yang sangat traumatis.

Hubungan antara trauma dan disosiasi telah dipelajari, dan seringkali disosiasi terjadi karena trauma, meskipun banyak orang yang mengalami situasi traumatis ekstrem tidak menggunakan disosiasi sebagai teknik koping.Banyak yang menggunakannya sangat cerdas dan kreatif, dan kapasitas otak ini memungkinkan mereka menciptakan realitas terpisah yang dapat mereka gunakan untuk menghindari keadaan yang menyakitkan.Terkadang ini dapat menyebabkan identitas atau kepribadian yang terpisah yang terus mereka bawa bahkan setelah trauma berakhir.

Trauma dan disosiasi kadang -kadang dikaitkan dengan gangguan kepribadian berganda.Ini adalah ketika satu orang mengklaim lebih dari satu identitas, dan setiap entitas yang terpisah tampaknya tidak memiliki pengetahuan tentang yang lain.Penderita transisi dari satu kepribadian ke yang lain, seringkali tanpa peringatan, dalam proses yang dikenal sebagai switching .Pengobatan dapat termasuk obat atau terapi untuk mengungkap penyebab mendasar dari kasus -kasus ekstrem disosiasi ini.

Banyak orang dengan masalah ini mulai menggunakan disosiasi untuk melarikan diri dari stres atau rintangan kecil, dan seringkali mencapai sedikit karena perubahan kepribadian yang konstan atau melarikan diri dari kenyataan.Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin tidak dapat berfungsi dalam pekerjaan normal atau lingkungan keluarga.Bahkan beberapa orang sehat mungkin memiliki beberapa gejala gangguan, namun, dan ada berbagai tingkat gangguan kepribadian.

Hampir setiap orang mengalami beberapa tingkat trauma dan disosiasi dalam kehidupan sehari -hari, meskipun sebagian besar tidak memikirkan pengalaman ini dengan cara itu.Melamun untuk meringankan kebosanan atau menjadi "tersesat" dalam film atau acara televisi setelah hari yang penuh tekanan juga merupakan bentuk disosiasi ringan dan dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat.Yang mengatakan, bahkan kegiatan ini dapat berbahaya jika digunakan terlalu sering atau untuk melarikan diri dari semua stresor kehidupan.

Dengan perawatan yang tepat, banyak orang dengan gangguan disosiasi dan gangguan stres pasca-trauma dapat mengatasi gejala mereka dan menjalani kehidupan yang produktif.Mengatasi hambatan ini sering melibatkan terapi untuk membahas sumber trauma dan stres.Bahkan mereka yang hanya memiliki bentuk gangguan ringan, seperti lamunan konstan atau fantasi, seringkali dapat memperoleh manfaat dari terapi tertentu.