Apa perbedaan antara sleep apnea dan mendengkur?

Sleep Apnea adalah kelainan tidur yang membahayakan kemampuan seseorang untuk bernafas dengan benar saat tidur.Tidak seperti mendengkur, yang merupakan hasil dari respirasi yang terhambat, sleep apnea sering disebabkan oleh kombinasi faktor yang berkontribusi, yang mungkin termasuk penyempitan tenggorokan yang berlebihan dan adanya penyakit.Individu dengan faktor risiko tertentu, termasuk obesitas, mungkin lebih rentan untuk mengembangkan kondisi yang berpotensi serius ini.Pengobatan untuk sleep apnea dan mendengkur umumnya tergantung pada keparahan kondisi seseorang dan mungkin termasuk perubahan gaya hidup, penggunaan masker tekanan jalan napas positif (CPAP) kontinu, dan, dalam beberapa kasus, pembedahan.

Orang -orang dengan sleep apnea dan mendengkur sering mencari perawatan medis ketika gejala mereka mulai mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam kehidupan sehari -hari.Selama pemeriksaan dan konsultasi awal, seorang dokter dapat merekomendasikan individu yang bergejala berpartisipasi dalam studi tidur di pusat gangguan tidur untuk lebih mengevaluasi kondisinya.Tes diagnostik yang dikenal sebagai polisomnografi nokturnal dapat digunakan dan melibatkan penempatan peralatan pemantauan pada individu sehingga tanda -tanda vitalnya, kadar oksigen darah, dan aktivitas listrik dapat dipantau selama tidur.Gangguan yang terjadi selama tes dapat dinilai untuk mendukung diagnosis dan membantu menentukan tingkat apnea.

Ada berbagai tingkat apnea tidur dan masing -masing memiliki presentasinya sendiri.Hampir semua orang dengan sleep apnea mengalami mendengkur, apakah mereka menyadarinya atau tidak.Ketika bermanifestasi di hadapan apnea, mendengkur berfungsi sebagai gejala dan bukan sebagai kejadian episodik dan jinak.Saat otot -otot di tenggorokan rileks, jalan napas seseorang menyempit dan aliran napas menyebabkan jaringan bergetar yang mengakibatkan mendengkur.Selama episode apnik, otot -otot di tenggorokan seseorang bersantai sampai -sampai respirasi individu berhenti sementara.

Presentasi apnea yang paling umum adalah apnea tidur obstruktif.Seringkali disertai dengan mendengkur keras, apnea tidur obstruktif dapat sebentar -sebentar mengganggu tidur seseorang.Tidak menyadari bahwa dia telah terbangun, individu itu akan sering tidur kembali tanpa mengetahui apa yang memicu bangunnya.Selama sebuah episode, relaksasi otot -otot tenggorokan sementara menghentikan respirasi yang menyebabkan suara tersedak atau mendengus yang keras.Orang -orang dengan jenis sleep apnea ini jarang bisa jatuh ke dalam tidur nyenyak yang nyenyak dan sering terbangun dengan perasaan lelah dan lamban.

Bentuk apnea tidur yang lebih serius, yang dikenal sebagai apnea tidur sentral dan kompleks, sering kali akibat miskomunikasi dalam miskomunikasi dalamOtak selama episode apneic.Sering terjadi di hadapan kondisi medis sekunder, seperti penyakit jantung, individu dengan apnea tidur sentral dan mendengkur mungkin terbangun dengan sesak napas yang lebih jelas.Seperti halnya apnea obstruktif, individu dengan presentasi sentral dan kompleks dari kondisi ini mungkin juga mengalami kantuk di siang hari yang berlebihan, yang dikenal sebagai hipersomnia, dan dengkuran yang keras dan gigih.

Tanda dan gejala tambahan dapat berkembang dengan adanya apnea tidur dan mendengkur.Selain mendengkur dan bangun tiba-tiba dari tidur, orang mungkin mengalami sakit tenggorokan, sakit kepala, dan mulut kering saat bangun.Mereka yang mengembangkan hipersomnia parah mungkin menemukan bahwa kemampuan mereka untuk berfungsi menjadi terganggu, membuat mereka tidak dapat mengemudi dengan aman atau berpartisipasi dalam kegiatan sehari -hari.

Mereka yang didiagnosis dengan presentasi ringan apnea tidur dan mendengkur dapat diinstruksikan untuk membuat perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan atau berhenti merokok, untuk meringankan gejalanya.Ketika perubahan gaya hidup tidak cukup, opsi perawatan tambahan dapat mencakup penggunaan masker tekanan jalan nafas positif (CPAP) yang terus menerus ketika individu tidur.Saat TradiPilihan pengobatan non-bedah yang non-bedah terbukti tidak berhasil, pembedahan mungkin diperlukan.Sebagian besar operasi melibatkan pengangkatan jaringan berlebihan, penataan kembali rahang, atau penempatan trakeostomi tergantung pada keparahan kondisi apnik.