Apa itu ergonomi laptop?

Ergonomis laptop adalah ilmu desain workstation yang sesuai dengan pengguna dan laptop.Seseorang yang menggunakan laptop sebagai bentuk utama komputer dapat menghabiskan banyak waktu bekerja di komputer itu dan dapat mengembangkan strain dari waktu ke waktu dari postur yang buruk.Laptop kecil dan portabel, dan banyak orang menemukan bahwa dudukan khusus lebih cocok untuk bekerja dengan laptop daripada meja.Seperti bentuk -bentuk ergonomi lainnya, ergonomi laptop adalah semua tentang kesesuaian antara pengguna dan mesin dan menemukan faktor -faktor apa yang membuat integrasi itu paling produktif dan bermanfaat.

Tidak seperti strategi yang digunakan untuk perangkat lain, ergonomi laptop bergantung pada pelatihan tubuh untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerja untuk bekerjadengan laptop daripada memposisikan mesin dengan cara khusus.Monitor komputer dapat ditempatkan dalam posisi optimal dan dipindahkan secara terpisah dari keyboard.Dengan laptop, layar dan kunci harus selalu terhubung, menawarkan sangat sedikit opsi untuk ergonomi laptop.Dimungkinkan untuk memasang mouse atau keyboard ekstra ke laptop dan mengurangi masalah, tetapi ini agak mengalahkan tujuan laptop jika seseorang harus mengangkut komputer.Cara terbaik untuk mempraktikkan ergonomi laptop adalah dengan hati -hati memposisikan tubuh dan menggunakan furnitur yang tersedia secara efisien.

Laptop secara inheren tidak dirancang secara ergonomis.Seseorang harus selalu memegang kepala yang menggunakan postur yang buruk atau menggunakan pergelangan tangan dan tangan dengan cara yang kurang ideal.Kedua penyalahgunaan tubuh ini pada akhirnya akan menyebabkan ketegangan, tetapi jauh lebih penting untuk menggunakan tangan secara normal, karena ini akan menjadi lelah lebih cepat.Dengan demikian, biasanya yang terbaik adalah duduk dengan laptop di pangkuan satu jika seseorang tidak akan menggunakannya untuk jangka waktu yang lama.Untuk penggunaan yang lebih lama, mungkin ide yang baik untuk pindah ke meja dan sering istirahat untuk kepentingan tangan.

Pertimbangan lain dalam studi ergonomi laptop termasuk ketegangan mata karena ukuran layar, ketegangan bahu dari membawa laptop,dan ketegangan jari dari mengetik pada keyboard kecil.Bahkan dalam situasi yang kurang ideal, menggunakan laptop tidak akan berbahaya untuk jangka waktu yang singkat.Solusi terbaik untuk sebagian besar masalah dalam ergonomi laptop adalah menggunakan stasiun docking laptop sederhana yang mencakup keyboard dan mouse saat bekerja untuk jangka waktu yang lama.Tanpa keyboard ekstra, solusi terbaik berikutnya adalah memanfaatkan dudukan laptop yang memiringkan keyboard ke arah pengguna dan memungkinkan layar ditempatkan pada sudut optimal.Stand ini sangat baik karena sering dapat menempel pada kursi, meja, atau tempat favorit lainnya untuk bekerja, dan mereka juga dapat dibuat untuk berputar dan mencegah komputer menjadi terlalu panas.