Bagaimana cara memilih perawatan kesuburan homeopati terbaik?

Ada berbagai pilihan kesuburan homeopati yang tersedia, mulai dari diet sederhana dan perubahan olahraga hingga ramuan dan vitamin khusus.Akupunktur dan refleksiologi juga kadang -kadang digunakan sebagai perawatan kesuburan homeopati.Memilih perawatan homeopati terbaik untuk meningkatkan kesuburan akan tergantung pada sifat infertilitas serta biaya, kemudahan, kenyamanan, dan keamanan perawatan.

Banyak orang yang mengalami infertilitas akan memilih perawatan kesuburan homeopati yang paling sederhana terlebih dahulu.Ini sering termasuk perubahan perilaku seperti memodifikasi diet, meningkatkan jumlah latihan ringan, dan mengurangi jumlah stres yang dialami.Perubahan diet untuk meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita termasuk makan diet yang lebih sehat dan lebih seimbang yang penuh dengan buah -buahan, sayuran, dan sumber protein dan lemak yang sehat.Makanan camilan olahan dan jumlah tinggi lemak trans, garam, dan gula dapat memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau masalah tiroid, dan dapat mengurangi kesuburan.Beralih ke buah-buahan organik, sayuran, dan produk hewani juga dapat membantu meningkatkan kesuburan, karena pestisida dan hormon yang kadang-kadang ditemukan dalam produk hewani juga dapat membahayakan kesuburan.mudah diimplementasikan.Olahraga ringan hingga sedang dapat meningkatkan kesuburan, terutama pada individu yang kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan, tetapi olahraga yang terlalu berat harus dihindari.Beberapa orang telah menemukan bahwa mengurangi tingkat stres yang mereka alami dapat membantu peremajaan tubuh mereka, karena pengurangan stres kemungkinan menurunkan tekanan darah, mengurangi jumlah hormon stres dalam darah, dan meningkatkan kualitas dan jumlah tidur.

untuk individuMemilih untuk mengonsumsi ramuan, vitamin, atau suplemen untuk meningkatkan kesuburan, ada beberapa obat kesuburan homeopati yang tersedia.Sepia 6c adalah perawatan kesuburan alami untuk wanita yang telah mengalami ovulasi tidak teratur atau kurangnya ovulasi, tetapi wanita yang mengalami keguguran berulang malah disarankan untuk mengambil Sabina 6c.Aurum direkomendasikan untuk wanita yang mengalami depresi atau dorongan seks yang berkurang.Silika kadang -kadang direkomendasikan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada wanita, dan fosfor kadang -kadang direkomendasikan untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan.Perawatan kesuburan homeopati untuk pria termasuk Sepia 6C untuk penurunan dorongan seks dan medorum untuk impotensi.

Akupunktur dan terapi refleksi adalah obat kesuburan homeopati lainnya yang dipilih beberapa orang untuk menjalani.Sementara perawatan ini umumnya lebih mahal daripada diet dan perubahan olahraga atau suplemen, beberapa telah menemukan mereka efektif dalam meningkatkan kesuburan.Sebelum memulai perawatan kesuburan homeopati, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa praktiknya aman.