Bagaimana cara memperlakukan peradangan tulang rawan?

Kondritis, atau peradangan tulang rawan, dapat mempengaruhi bagian tubuh mana pun di mana tulang rawan ada.Beberapa jenis umum termasuk osteochondritis, yang mempengaruhi sendi, dan costochondritis, yang terjadi pada tulang rawan tulang rusuk.Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan di daerah yang terkena.Seringkali membutuhkan sedikit atau tidak ada perawatan dan menyelesaikannya sendiri, tetapi ada beberapa cara yang mungkin untuk mengobati peradangan tulang rawan untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan meningkatkan penyembuhan.

Salah satu perawatan paling mendasar untuk peradangan tulang rawan adalah istirahat.Aktivitas fisik yang memperburuk tulang rawan yang terkena harus diminimalkan atau dihindari sama sekali, dan kadang -kadang melumpuhkan area yang terkena dampak.Dengan membatasi pergerakan area yang meradang, rasa sakit dan ketegangan dapat dihindari dan tulang rawan dibiarkan sembuh.

Cara sederhana lainnya untuk mengobati peradangan tulang rawan adalah dengan menerapkan panas atau dingin, tergantung pada mana yang memberikan bantuan orang.Sebuah paket es yang dioleskan ke area yang terkena dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.Atau, bantal pemanas yang diatur ke panas rendah juga dapat bekerja untuk mengatasi gejala.

Obat -obatan tertentu juga digunakan untuk mengobati peradangan tulang rawan.Obat anti-inflamasi nonsteroid, atau NSAID, membantu mengurangi rasa sakit dan meminimalkan peradangan.Bidikan kortikosteroid dapat diberikan di lokasi yang terkena dampak jika NSAID tidak efektif.Dalam beberapa kasus, jenis obat lain seperti pelemas otot, anestesi lokal, dan bahkan beberapa jenis antidepresan dapat digunakan untuk menawarkan penghilang rasa sakit.Jika peradangan disebabkan oleh infeksi, antibiotik mungkin diperlukan.

Meskipun ada istirahat dan menghindari penggunaan berlebihan dari area yang terkena, disarankan, beberapa aktivitas fisik mungkin berguna untuk mengobati peradangan tulang rawan.Latihan ringan dan berdampak rendah seperti berjalan atau berenang, selama mereka tidak memperburuk gejala, dapat membantu mempertahankan fleksibilitas dan meningkatkan perasaan kesejahteraan orang secara keseluruhan.Terapi fisik dapat digunakan untuk mempertahankan rentang gerak dan meningkatkan kekuatan otot untuk mendukung sendi yang terkena.

Beberapa kasus ekstrem mungkin perlu pembedahan untuk memperbaiki masalah.Jika tulang rawan yang meradang tidak merespons perawatan lain yang kurang invasif, mungkin perlu untuk menghapusnya.Dalam kasus osteochondritis dissecans, di mana tulang pada sendi rusak bersama dengan tulang rawan, pasien dapat sangat dipengaruhi oleh rasa sakit dan kehilangan mobilitas.Jika perawatan lain yang disebutkan di atas tidak berhasil, operasi arthroscopic mungkin menjadi pilihan terbaik untuk memperbaiki kerusakan.