Apa itu band lutut?

Pita lutut adalah perangkat sederhana yang digunakan untuk memberikan area lutut tambahan.Band -band terkadang dipekerjakan sebagai bagian dari proses penyembuhan setelah cedera.Namun, mereka juga dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan, terutama ketika terlibat dalam kegiatan yang membuat banyak tekanan pada sendi lutut.

Dalam penampilan, sebagian besar pita lutut dibuat untuk menggeser dengan mudah di atas kaki, ke atas kaki, dan pas di sekitar sambungan lutut.Namun, ada desain untuk pita lutut yang sebenarnya mengikat.Ketika hal ini terjadi, pita dibungkus dengan sambungan lutut, kemudian diamankan menggunakan kait atau metode lain untuk menahan pita di tempatnya.Hampir semua jenis pita pelindung ini terbuat dari bahan yang kokoh tetapi lembut saat disentuh, dan dapat dibersihkan dengan menjalankannya melalui siklus cuci normal pada mesin cuci.Namun, beberapa jenis tidak boleh ditempatkan ke dalam pengering;Mereka harus dikeringkan dengan udara.

Atlet sering mendapat manfaat dari penggunaan pita lutut.Ini terutama berlaku untuk olahraga di mana kaki dan lutut terus bergerak, seperti dengan sepak bola, bola basket, atau bahkan berlari.Seiring dengan menawarkan dukungan lutut umum, band -band ini sangat efektif dalam meminimalkan kemungkinan mengembangkan masalah lutut seperti patela tendinitis, atau berlutut pelari ini adalah kondisi di mana sendi lutut meradang karena gerakan konstan.

Namun, Anda tidak harus menjadi atlet profesional untuk mendapatkan manfaat dari mengenakan pita lutut.Orang yang menderita dengan kondisi ortopedi yang berbeda sering menemukan bahwa mengenakan band membantu meminimalkan rasa sakit saat berjalan.Aksi kompresi pita tidak hanya membantu mencegah stres luar pada lutut, tetapi juga dapat membantu mencegah sendi lutut dari keluar dari garis, yang juga dapat menambah rasa sakit.

Membeli pita lutut mudah dikelola.Sebagian besar, band -band ini relatif murah, dan cenderung bertahan selama beberapa waktu.Banyak toko barang olahraga membawa band yang ideal untuk digunakan saat berlari atau terlibat dalam berbagai jenis olahraga.Sebagian besar diproduksi karena satu ukuran cocok untuk semua produk, jadi tidak perlu khawatir memilih ukuran yang salah.Selain toko barang olahraga, beberapa toko persediaan medis dan apotek menawarkan band untuk dijual.Ada juga sejumlah outlet ritel online yang memungkinkan Anda menemukan band yang dibuat dengan bahan yang berbeda dan dalam warna yang berbeda.