Apa perawatan terbaik untuk memar dan bengkak?

Memar dan pembengkakan biasanya terjadi ketika ada pecahnya pembuluh darah di bawah kulit setelah operasi, jatuh, atau pukulan ke tubuh.Perawatan terbaik termasuk istirahat, es, kompresi, dan ketinggian (beras).Orang -orang dengan jenis cedera ini harus beristirahat dan menerapkan paket es ke daerah yang terkena untuk membantu menjaga memar agar tidak menyebar dan terus membengkak.Mereka harus menjaga area tetap jika memungkinkan.Setelah hari awal perawatan paket es, paket panas harus diterapkan untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan memfasilitasi penyembuhan area yang memar.

untuk hari pertama atau lebih setelah memar terjadi, area tersebut harus diobati dengan paket esuntuk waktu yang singkat mdash;Tidak lebih dari 10 hingga 15 menit.Sebuah paket es yang dibungkus handuk membuat kompres ringan dan tidak terlalu menyempitkan kulit yang memar.Pasien tidak boleh mengoleskan paket es langsung ke kulit.Setelah memar berhenti menyebar setelah satu atau dua hari, paket panas atau kompres hangat dapat diterapkan.Panas akan membantu membawa sel -sel darah menjauh dari pembuluh yang pecah dan mengurangi memar dan pembengkakan.

warna hitam dan biru dari memar terjadi ketika ada pembengkakan dan darah dari pembuluh yang pecah mendapat lebih sedikit oksigen.Darah yang terperangkap menyebar di bawah kulit, membuatnya terlihat biru atau hitam, yang merupakan warna area yang baru memar.Ketika darah di bawah daerah memar terus rusak dan sembuh, memar berubah menjadi hijau kekuningan.Memar ringan mungkin membutuhkan waktu beberapa hari untuk sembuh, sedangkan memar yang lebih parah atau dalam mungkin memakan waktu beberapa minggu untuk kembali normal atau setidaknya secara signifikan meringankan.

Aspirin harus dihindari sampai memar mulai sembuh karena merupakan antikoagulan dan mencegah darah dari pembekuan dengan cepat.Jika darah tidak dengan cepat, itu dapat menyebabkan memar yang lebih luas di bawah kulit.Hanya penghilang rasa sakit seperti asetaminofen, yang tidak mengandung aspirin, yang harus digunakan sehingga pembekuan tidak terpengaruh.

Ada banyak solusi alami untuk mengurangi pembengkakan dan memar.Witch Hazel adalah astringen herbal yang dapat diterapkan langsung ke kulit untuk mempercepat penyembuhan memar dan peradangan kulit.Obat herbal lain yang digunakan untuk mengurangi peradangan adalah Arnica, yang tersedia dalam bentuk gel, krim, salep, atau bentuk ginima dan dapat diterapkan langsung ke area memar dan bengkak.Memar dan pembengkakan yang muncul tiba -tiba, dan tanpa trauma yang diketahui pada kulit, harus diperiksa oleh seorang profesional medis yang mungkin merekomendasikan kursus perawatan yang berbeda.