Apa yang bisa saya harapkan selama pemulihan operasi ACL?

Setelah operasi anterior ligament (ACL), seorang pasien harus berharap memiliki mobilitas terbatas selama beberapa minggu pertama.Dalam enam hingga 12 bulan, sebagian besar pasien dapat kembali ke aktivitas penuh, termasuk olahraga, tanpa batasan.Faktor terpenting yang mempengaruhi tingkat pemulihan operasi ACL adalah komitmen untuk terapi fisik yang ketat.Selama beberapa hari pertama, pasien harus berusaha untuk mendapatkan kembali rentang gerak sebanyak yang disarankan oleh dokter dengan melakukan semua latihan seperti yang disarankan.Periode penting ini membantu mengatur tahap untuk sisa proses pemulihan operasi ACL.

Selama 12 jam pertama, pasien mungkin tidak merasakan banyak rasa sakit karena obat nyeri yang diberikan setelah operasi ACL masih ada dalam sistem pasien.Penting untuk mendapatkan resep obat penghilang rasa sakit diisi sesegera mungkin karena mereka akan membantu pasien merasa lebih nyaman, memungkinkan sesi terapi fisik dimulai sesegera mungkin.Latihan biasanya dimulai segera setelah operasi dan harus sering dilakukan selama jam bangun.Sebagian besar pasien akan dapat kembali bekerja dalam beberapa hari atau minggu operasi saat menggunakan kruk untuk berjalan, asalkan pekerjaan itu tidak melibatkan aktivitas yang berat.Pasien harus terus beristirahat sering melakukan latihan terapi fisik selama hari kerja juga.

Selama periode awal periode pemulihan operasi ACL, pasien akan berkonsentrasi pada melakukan latihan seperti ekstensi lutut, peningkatan kaki, atau menggunakanPerangkat gerak pasif untuk melatih lutut.Ketika pasien tidak melatih lutut, lutut biasanya akan didukung dalam penyangga stabil.Menerapkan es dan mengangkat kaki dapat membantu mengurangi pembengkakan.Pasien juga akan merawat luka sayatan bedah untuk memastikan mereka sembuh dengan benar.

Pada saat dua minggu telah berlalu, pasien biasanya akan dapat menekuk lutut 90 derajat, sepenuhnya memperpanjang lutut, dan masih akan berkinerjaLatihan berkali -kali setiap hari.Sebagian besar dokter mendorong jenis tertentu dari aktivitas fisik berdampak rendah, seperti bersepeda dan berenang sepanjang periode pemulihan operasi ACL.Pembatasan kegiatan berdampak tinggi biasanya berlanjut selama enam hingga 12 bulan.Dokter akan melepaskan pasien ke aktivitas penuh ketika kontrol penuh atas quadriceps tercapai, keseimbangan kembali dan rasa sakit dan pembengkakan telah sepenuhnya mereda.

Sementara proses pemulihan operasi ACL mungkin lambat dan, kadang -kadang, menyakitkan, sebagian besar pasien mendapatkan kembali penuhmobilitas.Banyak yang dapat kembali ke olahraga yang mereka nikmati sebelum operasi antara enam dan sembilan bulan setelah operasi.Operasi ACL memiliki tingkat keberhasilan yang sangat tinggi mdash;Sekitar 90% pasien melaporkan kepuasan dengan hasil operasi.