Apa itu aromaterapi?
Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial yang harum dan rempah -rempah untuk mempromosikan penyembuhan dan kesehatan alami.Penggunaan herbal yang menyenangkan dan wangi untuk sifat obat dan spiritual mereka telah dicatat sejak Mesir kuno dan Babel.Firaun Mesir dibalsem menggunakan minyak ramuan untuk menyucikan tubuh mereka untuk akhirat, sementara para imam Mesir menggunakan minyak dan dupa dalam tugas mereka sebagai tabib.untuk kesehatan.Banyak resepnya termasuk minyak esensial dan bumbu hancur yang harum.Pada abad kesepuluh, buku -buku ditulis di Arab yang didedikasikan untuk penggunaan dan manfaat aroma tertentu.
Istilah aromaterapi dikaitkan dengan nama ahli kimia kosmetik Prancis Rene Maurice Gattefosse.Ketika dia bekerja di labnya pada awal 1920, dia sangat membakar dirinya.Untuk mendinginkan rasa sakit, ia memasukkan lengannya ke dalam satu -satunya zat dingin di sekitar, tong minyak esensial lavender.Luka bakar sembuh dengan cepat, dengan sedikit bekas luka dan sains baru lahir.Gattefosse mendedikasikan sisa hidupnya untuk studi aromaterapi, atau kekuatan penyembuhan minyak penyembuhan wangi.
Penelitian modern telah mengindikasikan bahwa minyak esensial dan bumbu tertentu memang memiliki sifat terapi dan penyembuhan.Lavender masih digunakan untuk korban luka bakar dan aroma digunakan secara luas untuk mengobati depresi dan kecemasan.
Banyak minyak esensial aromaterapi digunakan untuk manfaat bau mereka saja.Eucalyptus adalah contoh dari ini karena aroma tanaman ini dikatakan meringankan kemacetan dada.
Minyak esensial lainnya digunakan untuk sifat antibakteri, anti-jamur atau anti-inflamasi.Minyak pohon teh adalah obat aromaterapi yang terhormat untuk kurap, kaki atlet dan infeksi jamur lainnya.Rosemary dapat digunakan untuk mengobati artritis dan nyeri otot dan merupakan stimulan yang, digunakan dalam pemandian pagi, dikatakan menghidupkan kembali energi.
Banyak praktisi aromaterapi percaya ada sepuluh minyak esensial yang harus ada di semua lemari obat.Mereka adalah: thyme, chamomile, rosemary, lemon, cengkeh, lavender, pohon teh, geranium, peppermint dan kayu putih.
Banyak toko kelontong dan obat membawa minyak atsiri, serta semua toko makanan kesehatan.Diffusers untuk mendistribusikan aroma minyak tersedia di banyak pusat super, mal dan outlet khusus.
Ada banyak buku dan situs web yang mencurahkan penggunaan dan manfaat aromaterapi.