Apa itu hipnoterapi tersipu?

Memerah hipnoterapi adalah pengobatan untuk mengatasi pemerah mata sosial, di mana orang -orang memerah sebagai akibat dari kecemasan atau stres dalam situasi sosial.Dokter, perawat, psikoterapis, dan banyak profesional perawatan kesehatan lainnya dapat memberikan hipnoterapi memerah kepada pasien.Pasien akan menjalani serangkaian dua hingga sepuluh sesi untuk mengatasi masalah ini dan harus mulai memperhatikan peningkatan dalam beberapa sesi, membantu mereka merasa lebih nyaman dengan berbicara di depan umum, pesta, dan situasi lain di mana mereka biasanya mengalami kecemasan dan mulai memerah.

Sebelum seorang pasien mengejar hipnoterapi memerah, adalah ide yang baik untuk membahas masalah memerah dengan dokter.Terkadang pembilasan dan kemerahan kulit dikaitkan dengan penyakit yang mendasarinya, dan pasien mungkin membutuhkan perawatan.Pasien dengan riwayat kecemasan sosial dan gangguan stres yang diketahui tidak boleh berasumsi bahwa timbulnya pemerah pipi yang tiba -tiba disebabkan oleh kondisi ini.Setelah seorang dokter mengevaluasi seorang pasien, ia dapat merujuk pasien ke hipnoterapis.

Pada sesi hipnoterapi memerah pertama, terapis biasanya akan mengambil riwayat medis, memastikan pasien memerah secara medis dievaluasi, dan membahas tujuan dariSesi hipnoterapi dan bagaimana mereka akan bekerja.Hipnoterapi memerlukan persetujuan, di mana klien memahami apa yang akan terjadi dan mengapa, dan juga belajar tentang persyaratan etika yang harus dipatuhi oleh para hipnoterapis untuk berlatih.Terapis dapat memulai sesi hipnosis pendek jika ada waktu;Kalau tidak, mungkin perlu menunggu sampai kunjungan berikutnya.

Hipnoterapi melibatkan mendorong keadaan relaksasi yang mendalam pada klien.Ini dapat membantu klien fokus pada tugas yang ada dan dapat menghilangkan gangguan dan membuat pasien merasa lebih nyaman.Hipnoterapis dapat menggunakan berbagai teknik, termasuk menanamkan saran untuk mengatasi masalah memerah, seperti membantu klien memvisualisasikan menghadiri acara sosial tanpa memerah.Setiap sesi hipnoterapi memerah akan membantu pasien mencapai kontrol yang lebih besar atas pemerah pipi.Terapis juga dapat memberikan latihan untuk dilakukan di rumah untuk membantu klien rileks dan berkonsentrasi.

Jika hipnoterapi memerah tidak efektif, pasien mungkin perlu mempertimbangkan untuk pergi ke terapis yang berbeda atau mengejar perawatan lain.Terkadang obat anti-kecemasan dapat membantu untuk mengobati pemerah pipi, seperti halnya psikoterapi untuk membantu pasien mengendalikan kecemasan dan stres secara lebih efektif.Klien dengan kekhawatiran tentang acara tertentu yang perlu mereka hadiri dapat bertemu dengan terapis untuk membahas taktik koping dan opsi untuk mengendalikan pemerah pipi secara lebih andal.Ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi kemungkinan memerah pada saat yang canggung.