Apa itu Terapi Kebun?

Terapi kebun umumnya dipahami sebagai penggunaan partisipasi dalam kegiatan berkebun serta menghabiskan waktu di kebun sebagai latihan terapeutik.Banyak kelompok yang berbeda dianggap mendapat manfaat dari terapi kebun, termasuk pasien dengan Alzheimer dan orang -orang dengan cacat fisik.Jenis terapi ini hanya sesekali diresepkan secara individual, tetapi sering digunakan di lembaga -lembaga di mana orang dengan berbagai gangguan ditempatkan.Mekanisme yang bekerja terapi kebun tidak dipahami dengan baik, tetapi berbagai psikolog membuktikan fakta bahwa bagi sebagian orang berkebun sangat terapeutik.

Biasanya, terapi kebun melibatkan kegiatan berkebun sederhana seperti menyirami tanaman, merawat bibit, dan hortikultura umum lainnya lainnyatugas.Tanaman yang ditanam dalam jenis terapi ini biasanya tangguh dan mudah dipelihara untuk mengurangi risiko kekecewaan, tetapi individu dapat maju ke kegiatan berkebun yang lebih maju.Usia dan jenis kecacatan juga memainkan faktor dalam jenis kegiatan berkebun yang dilakukan.Penting untuk keberhasilan terapi bahwa kegiatan ini tidak membuktikan lebih banyak frustrasi daripada kemenangan.

Alasan terapi kebun efektif bervariasi antara individu.Untuk orang dengan Alzheimer dan aktivitas menurun karena usia, berkebun biasanya merupakan cara untuk tetap aktif serta cara untuk tetap berhubungan dengan perubahan seiring waktu.Orang yang lebih muda sering mengembangkan kesabaran dan belajar keterampilan sebagai hasil dari jenis terapi ini.Mengingat bahwa jenis perawatan ini tidak diatur dengan baik, tujuan dari program tertentu mungkin berbeda.

Tidak hanya partisipasi dalam berkebun yang dianggap terapeutik, tetapi hanya melihat taman diketahui memiliki efek positif pada kesehatan juga.Paling tidak, berada di taman menyediakan udara segar dan mungkin berolahraga.Kebun dalam ruangan juga dapat memberikan stimulasi visual.Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa melihat lukisan kebun dapat meningkatkan waktu penyembuhan dan bahwa taman hidup mungkin memiliki efek yang sama.

Apakah terapi kebun berhasil karena jenis aktivitas yang dilakukan tentu saja siap untuk diperdebatkan, tetapi itu benarBahwa untuk beberapa orang berkebun sangat terapeutik.Namun, adalah mungkin bahwa mekanisme yang sama dapat bekerja untuk sejumlah proyek yang melibatkan interaksi dan kemajuan dari waktu ke waktu.Misalnya, merawat ikan di akuarium mungkin memiliki efek yang sama, seperti mungkin jarum atau mengumpulkan batu.Meski begitu, ada berbagai organisasi berkebun yang dikhususkan untuk keberhasilan terapi kebun, dan organisasi -organisasi ini sering memberikan perhatian yang sangat dibutuhkan kepada orang -orang yang sebaliknya tidak memiliki banyak kegiatan.