Cos'è la terapia del giardino?

La terapia del giardino è generalmente intesa come l'uso della partecipazione alle attività di giardinaggio e trascorrere del tempo nei giardini come esercizi terapeutici.Si pensa che molti gruppi diversi traggano beneficio dalla terapia del giardino, compresi i pazienti con Alzheimer e persone con disabilità fisiche.Questo tipo di terapia è prescritto solo occasionalmente individualmente, ma viene spesso utilizzato nelle istituzioni in cui sono alloggiate persone con vari menomazioni.Il meccanismo in base al quale funziona la terapia del giardino non è ben compreso, ma vari psicologi attestano il fatto che per alcune persone il giardinaggio è molto terapeutico.

Di solito, la terapia del giardino comporta semplici attività di giardinaggio come le piante di irrigazione, la cura delle piantine e altri orticolturali generalicompiti.Le piante coltivate in questo tipo di terapia sono generalmente resistenti e facili da mantenere al fine di ridurre il rischio di delusione, ma gli individui possono progredire verso attività di giardinaggio più avanzate.L'età e il tipo di disabilità giocano anche un fattore nei tipi di attività di giardinaggio intraprese.È importante per il successo della terapia che questa attività non si rivela più una frustrazione che una vittoria.

Le ragioni per cui la terapia del giardino è efficace variano tra gli individui.Per le persone con Alzheimer e la ridotta attività a causa dell'età, il giardinaggio è di solito un modo per rimanere attivo e un modo per rimanere in contatto con i cambiamenti nel tempo.I giovani spesso sviluppano pazienza e apprendono le capacità a seguito di questo tipo di terapia.Dato che questo tipo di trattamento non è ben regolamentato, gli obiettivi di un particolare programma possono essere diversi.

Non solo la partecipazione al giardinaggio si ritiene sia terapeutico, ma è noto che è noto che anche i giardini hanno effetti positivi sulla salute.Per lo meno, essere fuori in un giardino offre aria fresca e possibilmente esercizio.I giardini interni possono anche fornire una stimolazione visiva.Ci sono alcune prove che suggeriscono che la visione di dipinti di giardini può migliorare i tempi di guarigione e che i giardini vivi possano avere lo stesso effetto.

Se la terapia del giardino ha successo a causa del tipo di attività svolto è certamente in discussione, ma è veroQuesto per alcuni individui il giardinaggio è altamente terapeutico.È possibile, tuttavia, che lo stesso meccanismo possa funzionare per qualsiasi numero di progetti che comportano interazioni e progressi nel tempo.Ad esempio, prendersi cura dei pesci in un acquario potrebbe avere effetti simili, come potrebbe richiare o raccogliere rocce.Anche così, ci sono varie organizzazioni di giardinaggio dedicate al successo della terapia del giardino e queste organizzazioni spesso prestano molta attenzione alle persone che altrimenti non avrebbero molte attività.