Apa itu Trauma Touch?

Trauma Touch adalah bentuk khusus dari terapi pijat yang ditujukan untuk klien yang telah mengalami peristiwa traumatis, mulai dari cedera fisik bencana hingga peristiwa emosional yang intens.Ini mengintegrasikan prinsip -prinsip psikoterapi dengan manfaat penyembuhan dari sentuhan lembut dan sadar.Sebagai aturan umum, klien berkontraksi untuk setidaknya 10 sesi sentuhan trauma dengan terapis pijat, dan mereka mungkin juga diminta untuk menemui psikoterapis secara terpisah untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan perawatan emosional dan dukungan yang mereka butuhkan.

Sentuhan telah lama terjadidiakui sebagai bentuk terapi yang kuat.Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sentuhan dapat sangat meningkatkan kesehatan mental untuk semua individu, termasuk orang yang mengatasi trauma.Terapi pijat dapat menjadi pengalaman yang sangat intens secara emosional bagi terapis dan klien, dan seringkali emosi yang tidak terduga dilepaskan selama sesi pijat reguler.Trauma Touch memurnikan terapi pijat, dengan tujuan mengeluarkan emosi -emosi itu di lingkungan di mana klien merasa aman dan didukung.

Setiap sesi sentuh trauma sangat berbeda, mencerminkan fakta bahwa orang merespons secara berbeda terhadap trauma.Beberapa pijatan aktif biasanya dimasukkan, untuk melepaskan ketegangan dan stres, tetapi klien dan terapis juga dapat berbicara, bekerja bersama dalam berbagai latihan, bermeditasi, atau duduk dalam kontemplasi bersama.Setiap interaksi fisik antara klien dan terapis dinegosiasikan dengan cermat untuk memastikan bahwa klien merasa nyaman, dan klien memutuskan apakah akan duduk, berdiri, atau berbaring untuk sesi, dengan sesi dalam kendali klien.

Banyak orang menjadi mati rasa emosional secara emosionalSetelah trauma, dan salah satu tujuan utama Trauma Touch adalah untuk mengeluarkan emosi yang ditekan ini sehingga mereka dapat diperiksa dan diproses.Sentuhan trauma juga dapat digunakan untuk mencegah obat diri dengan obat -obatan atau perilaku berbahaya.Psikoterapi yang menyertainya membantu klien bekerja melalui trauma dengan cara terstruktur, memanfaatkan emosi yang dilepaskan untuk memicu percakapan yang produktif antara psikoterapis dan klien.

Orang mendekati Trauma Touch dari berbagai bidang.Beberapa orang adalah terapis pijat yang ingin dapat menawarkan lebih banyak dukungan emosional klien.Lainnya adalah perawat dan praktisi perawatan kesehatan yang ingin mengintegrasikan sentuhan sadar ke dalam praktik dan perawatan pasien mereka.Lainnya adalah psikoterapis, psikolog, dan konselor yang ingin bekerja dengan manfaat positif dari sentuhan.

Orang -orang yang tertarik dengan Trauma Touch mungkin bisa mendapatkan rekomendasi dari praktisi perawatan kesehatan, atau melalui organisasi profesional untuk terapis sentuh trauma.Karena Trauma Touch sangat individual, adalah ide yang baik untuk meminta sesi percobaan terlebih dahulu, untuk melihat apakah terapis dan klien rukun bersama.