Perawatan apa yang dapat membantu menyembuhkan disk hernia?

Ada banyak perawatan yang dapat digunakan untuk membantu menyembuhkan disk hernia.Mungkin jenis perawatan yang paling kritis adalah istirahat biasa;Disk yang rusak membutuhkan waktu untuk pulih dan penting untuk meminimalkan aktivitas yang dapat memperburuknya segera setelah terluka.Mengurangi peradangan dan merilekskan otot -otot di sekitar cedera juga dapat membantu meningkatkan penyembuhan, dan ini dapat dicapai dalam beberapa cara, termasuk aplikasi panas atau dingin, pijat, atau obat -obatan.Setelah fase pemulihan akut selesai, terapi fisik dapat digunakan untuk memperkuat punggung untuk mendukung cakram dan mencegah cedera lebih lanjut.Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk membuat pemulihan penuh.

Untuk menyembuhkan cakram hernia, pasien harus meminimalkan aktivitas untuk jangka waktu tertentu.Ini memberi disk kesempatan untuk memulihkan dan mengurangi kemungkinan kerusakan lebih lanjut.Tidur di atas kasur yang kuat dapat direkomendasikan hingga beberapa minggu, tergantung pada tingkat keparahan herniasi.Pasien harus berbaring dalam posisi yang paling nyaman bagi mereka, baik di punggung atau sisi mereka, dengan bantal di bawah atau di antara lutut mereka jika membantu menghilangkan rasa sakit.

Mengurangi peradangan dan ketegangan otot di sekitar bagian tulang belakang yang terluka adalah metode lain yang digunakan lain yang digunakan lainuntuk membantu menyembuhkan disk hernia.Obat -obatan termasuk NSAID, steroid, dan pelemas otot semuanya dapat digunakan untuk tujuan ini, serta untuk memberikan bantuan dari rasa sakit yang biasanya terkait dengan disk hernia.Aplikasi panas atau dingin menggunakan bantal pemanas atau paket es bekerja untuk beberapa pasien;Mandi air panas atau mandi mungkin juga efektif.Beberapa pasien juga mendapat manfaat dari pijatan lembut otot di sekitar disk.

Terapi fisik sering memainkan peran dalam membantu menyembuhkan disk hernia.Peregangan dan penguatan otot di belakang dapat memberikan dukungan untuk tulang belakang, termasuk area yang terluka, memungkinkannya untuk sembuh lebih efektif dan mengurangi kemungkinan cedera lain di kemudian hari.Beberapa pasien mungkin mendapat manfaat dari mengenakan penyangga untuk jangka waktu tertentu untuk memberikan dukungan sampai punggung mereka lebih kuat dan fase penyembuhan awal selesai.

Ketika perawatan yang kurang konservatif gagal menyembuhkan cakram hernia, pembedahan mungkin diperlukan.Ini sering kali merupakan tindakan yang diambil ketika pasien memiliki gejala yang berkelanjutan, nyeri parah atau neurologis.Prosedur mungkin termasuk menghilangkan sebagian atau semua disk, dan mungkin fusi vertebra.