Anong paggamot ang makakatulong na pagalingin ang isang herniated disc?

Maraming mga paggamot na maaaring magamit upang makatulong na pagalingin ang isang herniated disc.Marahil ang pinaka -kritikal na uri ng paggamot ay payak na pahinga;Ang isang nasira na disc ay nangangailangan ng oras upang mabawi at mahalaga na mabawasan ang aktibidad na maaaring higit na mapalubha ito kaagad pagkatapos na ito ay nasugatan.Ang pagbabawas ng pamamaga at pagrerelaks ng mga kalamnan sa paligid ng pinsala ay maaari ring makatulong na maisulong ang pagpapagaling, at maaaring makamit ito sa maraming paraan, kabilang ang aplikasyon ng init o malamig, masahe, o gamot.Kapag natapos na ang talamak na yugto ng pagbawi, ang pisikal na therapy ay maaaring magamit upang palakasin ang likod upang suportahan ang disc at maiwasan ang karagdagang pinsala.Sa mga malubhang kaso, ang operasyon ay maaaring kailanganin upang makagawa ng isang buong pagbawi.

Upang pagalingin ang isang herniated disc, dapat mabawasan ng mga pasyente ang aktibidad sa loob ng isang panahon.Nagbibigay ito sa disc ng isang pagkakataon upang mabawi at mabawasan ang mga pagkakataon ng karagdagang pinsala.Ang pahinga sa kama sa isang matatag na kutson ay maaaring inirerekomenda ng hanggang sa ilang linggo, depende sa kalubhaan ng herniation.Ang mga pasyente ay dapat maglatag sa isang posisyon na pinaka komportable sa kanila, alinman sa kanilang likuran o gilid, na may unan sa ilalim o sa pagitan ng kanilang mga tuhod kung makakatulong ito na mapawi ang sakit.Upang makatulong na pagalingin ang isang herniated disc.Ang mga gamot kasama ang mga NSAID, steroid, at mga nakakarelaks na kalamnan ay maaaring magamit para sa mga layuning ito, pati na rin para sa pagbibigay ng kaluwagan mula sa sakit na karaniwang nauugnay sa isang herniated disc.Ang aplikasyon ng init o malamig gamit ang isang heating pad o ice pack ay gumagana para sa ilang mga pasyente;Ang isang mainit na shower o paliguan ay maaari ring maging epektibo.Ang ilang mga pasyente ay nakikinabang din mula sa isang banayad na masahe ng mga kalamnan sa paligid ng disc.

Ang pisikal na therapy ay madalas na gumaganap ng isang papel sa pagtulong upang pagalingin ang isang herniated disc.Ang pag -unat at pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod ay maaaring magbigay ng suporta para sa gulugod, kabilang ang nasugatan na lugar, na pinapayagan itong pagalingin nang mas epektibo at mababawasan ang mga pagkakataon ng isa pang pinsala sa ibang pagkakataon.Ang ilang mga pasyente ay maaaring makinabang mula sa pagsusuot ng isang brace sa loob ng isang tagal ng oras upang magbigay ng suporta hanggang sa ang kanilang likod ay mas malakas at kumpleto ang paunang yugto ng pagpapagaling.Ito ay madalas na kurso ng pagkilos na ginawa kapag ang mga pasyente ay may patuloy na, malubhang sakit o mga sintomas ng neurological.Ang mga pamamaraan ay maaaring isama ang pag -alis ng ilan o lahat ng disc, at posibleng pagsasanib ng vertebrae.