Apa tuberositas gluteal?

Tuberositas gluteal adalah permukaan pada tulang tulang paha di kaki yang berfungsi sebagai titik perlekatan untuk otot gluteus maximus.Ditemukan di permukaan belakang tulang, tuberositas gluteal membentuk tepi luar Linea Aspera, punggung tulang yang terangkat yang membentang secara vertikal di tengah -tengah poros posterior tulang paha.Di sepanjang perbatasan ini, serat paling bawah dari gluteus maximus menempel, sehingga menarik kaki ke belakang ketika otot berkontraksi.

Sebagai otot besar dan akrab dari pinggul posterior, gluteus maximus adalah otot utama ekstensi pinggul, atau meningkatkannyakaki posterior.Ini juga melakukan aksi rotasi eksternal, memutar kaki ke luar di sendi pinggul.Otot ini berasal dari panggul posterior sentral pada sakrum atau coccyx, dua tulang paling bawah tulang belakang, serta tulang ilium posterior atas panggul, dengan serat melebar ke luar dan ke bawah.Sebagian besar serat ini menyeberang di belakang sendi pinggul dan dimasukkan ke dalam pita iliotibial (IT), panjang jaringan berserat yang menjalankan panjang paha luar dan memberikan titik perlekatan untuk banyak otot paha.

serat terdalam dariGluteus maximus, bagaimanapun, membenturkan tuberositas gluteal.Serat -serat ini termasuk bagian bawah otot.Mereka berjalan sejajar dengan otot lainnya, tetapi alih -alih bergabung dengan serat pita TI, mereka terhubung ke tulang tulang paha.Di mana poros posterior sedikit terangkat di sepanjang linea aspera, punggung bukit ada di sepanjang batas vertikal.Punggungan lateral dan luas permukaan sisi linea aspera membentuk titik penyisipan untuk gluteus maximus: tuberositas gluteal.

Ketika gluteus maximus berkontraksi, seratnya lebih pendek dan menghasilkan tarikan ke atas dan ke dalam pada tulang paha.Serat -serat yang berkontribusi pada pita TI meluas ke arah paha luar, sehingga mereka memutar kaki ke luar saat mereka menarik ke dalam di bagian belakang paha.Serat yang lebih dalam yang melekat pada tuberositas gluteal meluas ke bawah.Ini menarik ke atas pada paha posterior ketika otot berkontraksi sehingga kaki secara bersamaan memanjang di belakang tubuh.Mereka sangat aktif selama pergerakan dorongan eksplosif, seperti melompat keluar dari posisi jongkok, meledak dari garis selama balapan sprint, atau menaiki tangga, tetapi mereka juga digunakan selama latihan ekstensi pinggul seperti deadlift.