Cos'è la bulimia di esercizio?

L'esercizio fisico è un comportamento compulsivo in cui il malato organizza eccessivamente nella speranza di mantenere o abbassare il peso.È spesso una forma di spurgo e mdash;Proprio come una persona con bulimia nervosa potrebbe costringersi a vomitare o usare lassativi dopo aver mangiato, una persona con bulimia di esercizio si impegnerà in un esercizio intenso dopo aver mangiato un pasto.L'esercizio fisico può influenzare significativamente la vita dei suoi malati in vari modi, tra cui danni temporanei e permanenti alla loro salute, invadere il loro tempo in modi che influenzano le loro responsabilità nei confronti delle loro famiglie e dei datori di lavoro e creando significativi sentimenti di fallimento se non sono in grado di farloRaggiungi gli obiettivi di esercizio quotidiano.

In un'epoca di obesità, è difficile concepire troppo esercizio fisico essere un problema di salute.L'esercizio eccessivo, tuttavia, può tassare l'organismo e può causare danni a articolazioni, legamenti e altri sistemi del corpo.Molti sostenitori dell'esercizio fisico notano l'importanza di prendere giorni di riposo e consentire ai muscoli di riprendersi.Ironia della sorte, l'esercizio fisico potrebbe non essere nemmeno il modo migliore per raggiungere il tipo di corpo che l'esercizio si desidera bulimico.Sfortunatamente, poiché la bulimia dell'esercizio è un comportamento compulsivo, questi fatti potrebbero non convincere qualcuno con la condizione a cambiare il loro comportamento.

I sintomi della bulimia dell'esercizio variano, ma in genere includono l'allenamento per diverse ore al giorno, allenandoti mentre si è ammalato o ferito,Non soddisfare altre responsabilità a causa della necessità di esercitare e impegnarsi in vigoroso esercizio fisico in risposta all'alimentazione abbuffata.La difficoltà nel diagnosticare la bulimia dell'esercizio è che alcuni dei suoi sintomi, osservati da soli, rientrano nella gamma del normale comportamento umano.Ad esempio, molti atleti, sia dilettanti che professionisti, trascorrono diverse ore al giorno allenamenti per gli eventi.Molte persone si allenano anche come un modo per gestire lo stress e possono farlo durante i periodi difficili della loro vita in cui può apparire agli altri che il loro tempo potrebbe essere speso meglio in altre attività.Un professionista qualificato può esaminare un comportamento di una persona e cercare modelli che indicano l'esercizio compulsivo piuttosto che la dedizione all'esercizio fisico come un hobby o un obbligo professionale.

Le cause della bulimia dell'esercizio possono variare, ma la condizione è spesso osservata nelle persone che hannoAspettative molto elevate di se stessi e un desiderio compulsivo di avere successo.Trattare la bulimia dell'esercizio è spesso una questione di aiutare le persone a capire come il loro perfezionismo è irrealistico e dannoso per se stessi e gli altri.Gli individui con la condizione possono anche essere valutati per altri disturbi alimentari, come l'eccesso di eccesso compulsivo, nonché i disturbi affettivi, come la depressione o l'ansia.Una persona con bulimia di esercizio può scegliere di entrare in un programma di trattamento residenziale o cercare una terapia privata per aiutarli a determinare i modi per rispondere allo stress e sviluppare aspettative realistiche di se stessi.