Cos'è Schizandra?

Wu Wei Zi, o Schizandra, è una vite da arrampicata che produce bacche rosse distinte.Queste bacche sono usate nella medicina tradizionale cinese (TCM) come trattamento a base di erbe per una vasta gamma di condizioni.I praticanti di TCM sono ampiamente addestrati nell'uso di Schizandra e possono prescriverlo per i pazienti che sembrano averne bisogno.Wu Wei Zi è anche disponibile al banco in alcuni mercati asiatici e negozi di erbe, per le persone che vogliono prenderlo in modo indipendente.

Scientificamente, la pianta è conosciuta come Schizandra Chinensis .È nella famiglia Magnolia, caratterizzata da steli legnosi e un'abitudine di crescita strisciante.Preferisce luoghi ombrosi ed è deciduo, quindi perderà le sue foglie in autunno e in inverno.I giardinieri si propagano Schizandra prendendo talee di germogli freschi in primavera e molti giardinieri lo crescono come ornamentale.Molti giardinieri non sono del tutto inconsapevoli degli usi medicinali della pianta.

in cinese, wu wei ze significa "cinque frutti del gusto", un riferimento al fatto che le bacche hanno un sapore amaro, salato, aspro e dolcesubito.Contiene un numero di composti ed è classificato come una pianta adattogena sotto i principi di TCM.Gli adattogeni sono erbe che promuovono uno stato generale di equilibrio, il che significa che agiscono in modi diversi a seconda della condizione del paziente.Ad esempio, un paziente che è stanco potrebbe portare Schizandra a ravvivare, mentre qualcuno che è agitato potrebbe usarlo come sedativo.

Studi sulle bacche di Schizandra suggeriscono di avere qualità antibatteriche e antiossidanti.Possono anche essere efficaci per determinate condizioni cardiache e la pianta sembra essere in grado di rilassare l'irritazione, comprese le sostanze irritanti della pelle.L'erba è anche prescritta per insonnia, terrori notturni, tosse, problemi polmonari, depressione e disturbi epatici.Come molte erbe utilizzate in TCM, Wu Wei Zi promuove anche la salute generale del sistema immunitario.

È importante ricordare che la pratica del TCM è piuttosto complessa.Un praticante incorpora una serie di cose in una diagnosi e una prescrizione finale.Sebbene le persone possano voler prendere le erbe da sole, di solito è una buona idea consultare un erborista cinese, poiché potresti avere una condizione per la quale sono raccomandate altre erbe.È anche un'ottima idea ricordare di consultare anche un medico convenzionale, specialmente per condizioni persistenti, e dovresti sempre rivelare l'uso di integratori a base di erbe e altri farmaci ai fornitori di medicina.