Cos'è un idromassage?
L'idromassa è un tipo di terapia di massaggio "mani fuori" che offre alle persone un massaggio esponendoli, in un bagno o in una piccola piscina, a getti di acqua molto calda per massaggiare il corpo.Questo tipo di trattamento è in genere offerto nelle spa e alcune delle spa più grandi possono avere diverse piscine che hanno getti allineati per massaggiare diverse parti del corpo con acqua calda e pressione.È possibile utilizzare diverse piscine durante l'idromassa o puoi usarne solo uno in cui i getti possono essere regolati per spruzzare le aree del tuo corpo che sarebbero più beneficheAnche vasche da bagno che vantano caratteristiche di massaggio.In primo luogo, l'acqua usata e l'acqua in cui sei immerso è di solito molto più calda delle temperature di jacuzzi o vasca.È consigliabile decidere, in base alla temperatura dell'acqua se l'idromassa è per te.
Le donne in gravidanza non dovrebbero assolutamente sperimentare questo tipo di massaggio e le persone con ipertensione o che sono inclini a svenimento o vertigini non sono buoni candidati per il trattamento.Gli anziani possono avere reazioni cutanee alla pressione esercitata sul corpo dai getti d'acqua.Le persone con determinate condizioni della pelle come la rosacea possono scoprire che le loro condizioni peggiorano leggermente dopo l'esposizione all'acqua ad alta temperatura e all'idromassa in generale.
Il principio dietro l'idromassa è che la pressione esercitata dai getti d'acqua aiuta a allentare i muscoli stretti e promuovere una sensazione generale di rilassamento.A volte, poiché i pori vengono aperti durante l'esposizione all'acqua calda, in seguito l'idromassa viene combinato con altre terapie, come sfregamenti minerali o viso.L'idromassa può essere combinato con l'aromaterapia, il bagno minerale o entrambi durante il processo di massaggio.
Dovresti porre alcune domande prima di subire l'idromassa.Ad esempio, potresti trovarti in una piscina o in una stanza con altre persone di entrambi i sessi, quindi chiedere se hai bisogno di un costume da bagno è importante.La risposta a questa domanda varierà.A volte l'idromassa è facoltativo di costume da bagno e altre volte la spa può richiedere sicuramente un costume da bagno.Inoltre, quando si utilizzano una spa, è necessario chiedere se l'idromassa è disponibile.Può essere liberamente disponibile per le persone che ricevono altri trattamenti in una spa o può essere disponibile per una commissione relativamente minima senza altri trattamenti.
La pressione esercitata sui muscoli può sicuramente allentare i muscoli tesi, ma questo allentamento può essere solo transitorio.Alcune persone sono enormi fan dell'idromassa e altre si ritrovano non perplessi dall'esperienza, preferendo invece un massaggio mani sul massaggio.La maggior parte delle persone trova di avere sete dopo l'esperienza, non sorprendente data l'esposizione all'acqua calda.Se una spa non fornisce acqua, assicurati di portare il tuo e bere molto sia prima che dopo i trattamenti di idromassage.