脚の痛みの原因は何ですか？

deg脚の痛みは、単純なものから非常に深刻なものまで、さまざまな条件によって引き起こされる可能性があります。最も単純な脚の痛みは、身体活動後の疲労、過剰使用、または条件不足の脚の筋肉によって引き起こされます。筋肉の株は少し深刻であり、治癒するために十分な休息が必要です。足の痛みを引き起こす可能性のあるより深刻な状態には、静脈瘤、関節炎、外傷性損傷、または神経損傷が含まれます。これらの条件はおそらく医師の診察を必要としますが、それらのいくつかは単純な運動とストレッチで治癒することができます。外傷性怪我の場合＆mdash;骨折や筋肉の涙など。手術が必要になる場合があります。seghを長期間脚を使用しないと、脚の痛みも引き起こす可能性があります。筋肉に酸素をもたらす血流の欠如は、衰弱、圧痛、または痛みの感覚を引き起こす可能性があります。長時間座ったり立ったりすると、足の痛みも引き起こす可能性があります。筋肉が体を所定の状態に保持することから疲れると、それらは締める傾向があります。タイトな筋肉は筋肉の緊張を引き起こす可能性があり、それが脚のどこでも痛みを引き起こしたり、痛みを引き起こす可能性があります。これらは一般に、ストレッチと定期的な運動、および適切な姿勢を実践することによって解決できる小さな問題です。坐骨神経は、脚の底から腰まで走る長い神経です。神経またはそのエンディングのいずれかが圧縮されると、射撃または鋭い痛みが脚、but部、または腰の下でずっと感じられます。ほとんどの場合、適切なストレッチと運動は坐骨神経の痛みを和らげることができますが、他の例では、理学療法、投薬、さらには手術さえ必要になる場合があります。坐骨神経痛は、より一貫したリハビリテーションとおそらく手術さえ必要とするより深刻な状態である脊椎のヘルニア椎間板によって引き起こされる可能性があります。関節の骨の間をこすります。結果として骨の拍車が発生する可能性があり、脚の痛みが可能です。関節炎は体が年齢に応じてより一般的になり、関節炎の場合は完全に治癒することはできませんが、抗炎症薬と定期的な運動は痛みの一部を緩和するのに役立ちます。骨折や重度の筋肉の裂傷などの外傷性の損傷は、骨折の痛みを引き起こす可能性があり、怪我が発生した直後に医師の診察を必要とします。