膝の硬い原因は何ですか？

関節炎、腱炎、筋肉損傷、軟骨の損傷は、おそらく膝の硬い最も一般的な原因ですが、他の原因は存在します。関節の靭帯と同様に、筋肉と腱は、怪我、過剰使用、または条件付けの欠如により、膝を硬くする可能性があります。関節炎は、膝の軟骨や靭帯が壊れて劣化し始めると、膝を硬くする可能性があります。剛性につながるほとんどの膝の問題はそれほど深刻な状態ではありませんが、剛性につながるいくつかの問題は非常に深刻な場合があり、薬物、手術、理学療法などのさらなる医師の診察が必要です。膝の近くの骨に付着する筋肉は、過剰使用またはコンディショニングの欠如から緊張したり、単にきつくなったりする可能性があります。筋肉のひずみは、筋肉を構成する繊維がわずかに裂け、痛みにつながるときに起こります。その痛みと剛性は膝の中に放射される可能性があり、膝の他の部分にストレスを引き起こす可能性もあります。アイシングと休息は、痛みとこわばりを和らげるのに役立ち、数日後、痛みは消えるはずです。痛みと剛性が持続する場合、医師を訪問するのが適切かもしれません。膝の軟骨と靭帯は故障し始め、膝をかわしない方法で動かせます。腱は炎症を起こし、痛みと膝の硬いにつながる可能性があります。関節炎の治療法はありませんが、痛みの管理技術を使用して剛性と痛みを軽減できます。治療には、局所軟膏、抗炎症薬、鎮痛剤の使用、または定期的なワークアウトルーチンとストレッチングレジメンへの参加が含まれます。関節炎のより深刻な症例は、部分的または完全な膝交換手術を必要とする場合があります。これは、回復時間が長くなると痛みを伴うプロセスである可能性があります。cap膝キャップがさまざまな理由で置き換えられ、不快感と膝が硬くなることがあります。炎症は、滑液包炎、損傷した軟骨、直接的な外傷などの他の状態と同様に、膝のキャップを誤って整列させる可能性があります。膝キャップがずれていると、軽度から激しい痛みにつながる可能性があります。または、膝と不快感を引き起こす可能性があります。医師への訪問は、膝の帽子の問題の原因と怪我の重症度に応じて変化するため、患者が最良の治療オプションを見つけるのを助けることができます。