メモリの統合とは何ですか？

メモリの統合とは、メモリのコーディングに伴うプロセスであり、後で取得できるようにします。統合がなければ、脳に情報を保存する方法はありません。これは、後で使用するために記憶を形成して保存するために必要な段階です。幅広い動物種で統合が観察され、動物は新しい記憶を形成して保存するためのさまざまな能力を持っているように見えます。多くのことが記憶の統合を妨げる可能性があります。

脳が何かに遭遇してそれと相互作用するにつれて、記憶統合のプロセスはシナプスレベルで数分以内に始まります。脳が記憶にアクセスするために使用できる経路を発達させるため、システムの統合は数週間および数ヶ月にわたって長期にわたって行われます。脳に関する研究は、1つの場所に提出されるのではなく、記憶が実際に脳全体に広がっていることを実証しています。統合とは、記憶をアクセスしやすくするプロセスであり、本質的に脳のマップまたはインデックスを作成して、その記憶IEは必要なときに取得できます。

メモリが保存されたら、自由にリコールできます。当初、人々は記憶が永久に保管されていると信じていました。しかし、それ以来、研究者は、実際には、リコールされるたびに再統合される必要がある可能性があることを学びました。記憶は「不安定」になります。つまり、それらは壊れやすく、想起されると潜在的に破壊される可能性があります。再統合は、リコールされた記憶を脳の適切な場所に戻し、再び使用できるようにします。

多くの機能がメモリの統合に関与しています。海馬は、記憶の形成と貯蔵に重要な役割を果たすようです。脳の他の部分は、関係する記憶に応じて、さまざまな程度の関与を持つことがあります。急速眼球運動（REM）睡眠も記憶統合のプロセスに役立つように見えますが、一般的に睡眠は脳を助けると考えられています新鮮。

興味深い現象が学習で観察されています。記憶の統合には通常、長期間にわたって時間がかかりますが、学習タスクに関与する人々の研究は、脳が1時間以内にメモリを正常に統合できることを示しています。情報を提示するために使用される方法は、繰り返しのレベルと同様に重要であると思われます。同じ情報を何度も繰り返すと、記憶の急速な統合につながるシナプスの変化を引き起こし、古代の学者が叙事詩を記憶するために使用するテクニックから、時代のテーブルや要素の定期的なテーブルなどを覚えるために現代の学生に教えられた人たちに、学習における朗読の長い役割を説明する可能性があります。