Co to jest konsolidacja pamięci?

Konsolidacja pamięci to proces związany z kodowaniem pamięci, aby można ją było później pobrać. Bez konsolidacji nie byłoby sposobu przechowywania informacji w mózgu, co jest niezbędnym etapem tworzenia i przechowywania wspomnień do późniejszego użycia. Konsolidację można zaobserwować w szerokiej gamie gatunków zwierząt i zwierząt, wydaje się mieć różne zdolności do tworzenia i przechowywania nowych wspomnień. Wiele rzeczy może zakłócać konsolidację pamięci.

Proces konsolidacji pamięci rozpoczyna się w ciągu kilku minut na poziomie synaptycznym, gdy mózg napotyka coś i oddziałuje z nim. Konsolidacja systemu odbywa się w perspektywie długoterminowej w ciągu tygodni i miesięcy, gdy mózg rozwija ścieżki, które można wykorzystać do dostępu do pamięci. Badania nad mózgiem wykazały, że zamiast złożyć w jednym miejscu, wspomnienia są faktycznie rozłożone przez mózg. Konsolidacja to proces udostępniania wspomnień, zasadniczo tworzenia mapy lub indeksu do mózgu, aby memorIES można odzyskać, gdy są potrzebne.

Po przechowywaniu pamięci można je przypomnieć. Początkowo ludzie wierzyli, że wspomnienia zostały na stałe przechowywane. Jednak od tego czasu naukowcy dowiedzieli się, że w rzeczywistości mogą być konieczne ponowne konsolidowanie za każdym razem, gdy są odwołane. Wspomnienia stają się „labilne”, co oznacza, że ​​są kruche i mogą być potencjalnie zakłócone, gdy zostaną odwołane. Reconlidacja zwraca przywołaną pamięć z powrotem do odpowiedniego miejsca w mózgu, aby można ją było ponownie użyć.

W konsolidacji pamięci zaangażowanych jest wiele funkcji. Hipokamp wydaje się odgrywać ważną rolę w tworzeniu pamięci i przechowywaniu. Inne części mózgu mogą mieć różne stopnie zaangażowania, w zależności od zaangażowanej pamięci. Wydaje się, że szybki ruch oka (REM) również pomaga w procesie konsolidacji pamięci, podczas gdy ogólnie snu pomaga mózgowi ponownieświeże.

Zaobserwowano ciekawe zjawiska w przypadku nauki. Podczas gdy konsolidacja pamięci zwykle zajmuje dłuższy czas, badania osób zaangażowanych w zadania uczenia się wykazały, że mózg może w niektórych przypadkach z powodzeniem konsolidować pamięć w mniej niż godzinę. Metody zastosowane do przedstawienia informacji wydają się ważne, podobnie jak poziom powtarzalności. Powtarzanie tych samych informacji w kółko może powodować zmiany synaptyczne, które prowadzą do szybkiej konsolidacji pamięci, wyjaśniając długą rolę recytacji w uczeniu się, od technik stosowanych przez starożytnych uczonych do zapamiętywania epickich wierszy, po uczenia współczesnych uczniów do zapamiętania takich rzeczy, jak tabele czasów i okresowy