헬리 테라피 란 무엇입니까?

eliotherapy는 때때로 가벼운 요법이라고도합니다.이 형태의 요법은 건선, 결핵, 기분 장애 및 수면 문제를 포함한 상태를 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다.많은 사람들 이이 치료가 효과적인지 아닌지에 대해 회의적이지만 일부 연구에 따르면 어떤 경우에는 혜택이 1 년 이상 지속될 수 있습니다.Heliotherapy가 대중적인 치료법이 된 것은 놀라운 일이 아닙니다.이 요법은 여러 가지 방법으로 작동하지만 비타민 D의 컨베이어로 가장 잘 알려져 있습니다. 자외선의 태양 광선이 피부와 접촉 할 때 신체 가이 비타민을 생산하는 데 도움이됩니다.뼈 형성, 구루병 치료 및 혈압 감소.또한 면역 체계를 향상시키는 것으로 알려져 있으며, 이는 신체가 수많은 박테리아, 바이러스 성 및 곰팡이 감염에 맞서 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.서양 의학의 아버지로 널리 생각되는 히포크라테스는 여러 질병을 치료하기 위해 햇빛을 사용하도록 장려했습니다.이 치료는 종종 고대 그리스인들에 의해 사용되었지만 결국 결핵의 치료법으로 사용 된 1800 년대 후반까지 인기를 얻지 못했습니다.시간이 지남에 따라 의사들은 램프 형태로 인공 헬리 테라피 수단을 개발하기 시작했습니다.이 램프는 햇빛을 대체하는 것이 아니라 추운 시즌 동안 사용할 수있는 대안으로서입니다.가장 흔한 부작용은 피부 반응입니다.Erythema와 같은 이러한 반응의 대부분은 무해하며 치료 직후에 사라질 것입니다.다른 피부 반응은 조기 노화뿐만 아니라 피부가 화상을 입거나 손상 될 수 있습니다.일부는이 요법이 피부암을 유발할 수 있다고 두려워하지만, 이것은 확실히 증명되지 않았습니다.

다른 헬리 테라피 부작용에는 백내장 발달의 결과 일 수있는 흐릿하거나 이중 시력이 포함될 수 있습니다.이 치료는 또한 팽만감 또는 복통이 동반 될 수있는 경증에서 중등도의 두통, 피로 및 설사를 유발할 수 있습니다.이러한 반응은 일반적으로 일시적이며 치료 후 몇 시간 안에 가라 앉을 수 있습니다.