Hva er kriseinngrep?

Kriseintervensjon er en form for terapi administrert av en psykisk helsepersonell kort tid etter at en person har fått en traumatisk opplevelse.Dette traumet kan inkludere mdash;men er ikke begrenset til mdash;Tapet av en elsket, vitne om en naturkatastrofe, seksuelle overgrep, selvmordsfølelser, avslutning av en jobb eller et personlig forhold, eller en bilulykke.Hensikten med kriseinngrep er å tilby traume-lidende støtte samt å bevæpne ham med mestringsstrategier i håp om å senke risikoen for langsiktige psykiske helseproblemer eller selvskadende atferd.

I de fleste tilfeller tar kriseinngrep påFormen for rådgivningsøkter, som kan oppstå på et psykiaterkontor, et sykehus- eller rehabiliteringssenter, et kriminalomsorg, et helsekontor i skolen, eller, i tilfelle av naturkatastrofer, et lettelseskjul.For optimal effektivitet, bør disse øktene begynne så snart etter den traumatiske hendelsen som mulig.Avhengig av alvorlighetsgraden av individets psykologiske traumer, kan kriseinngrep være begrenset til en enkelt rådgivningsøkt eller kan fortsette over flere uker.

Rollen til den mentale helsepersonellet under kriseinngrep er mangesidig.Hun må skape en atmosfære av sikkerhet og tillit for å lette åpenheten og refleksjonen over trautens lidende side.Det er sannsynlig at hun vil oppmuntre den lidende til å tenke på hans traumatiske opplevelse og identifisere følelser, følelser og atferd som har resultert fra den.Denne refleksjonen oppfordrer ikke bare traumet som lider til å tenke på hvorfor hendelsen skjedde og hvordan den har påvirket livet hans, men også lar rådgiveren evaluere den lidende for tegn på risiko, for eksempel selvmordstanker.

Etter å ha ledet traumet som lider gjennomEn periode med selvrefleksjon, rådgiverens neste oppgave er å hjelpe ham med å etablere sunne mestringsmekanismer.Dette er kanskje den mest avgjørende fasen av kriseinngrep, ettersom den er ment å senke den lidende potensialet for selvskading så vel som langsiktige psykiske helseproblemer som depresjon.Rådgiveren kan hjelpe den lidende med å identifisere skadelige nåværende mestringsstrategier, for eksempel rusmisbruk, og foreslå positive strategier som journalføring, å gjøre pusteøvelser, snakke med en venn eller trene.

Endelig innebærer kriseinngrep en viss grad av følg-opp omsorg.Dette kan bety at traumeret som lider gjenoppretter rådgiveren på en spesifisert dato slik at rådgiveren kan evaluere suksessen til hans mestringsstrategier.Når det gjelder milde traumer, kan rådgiveren ganske enkelt gi den lidende kontaktinformasjonen, og oppfordrer ham til å ringe dersom hans følelser av posttraumatisk stress dukker opp igjen.