Co to jest ostrość psychiczna?

Ostrość psychiczna jest miarą ostrości ludzkiego umysłu.Miara ostrości umysłowej zwykle uwzględnia skupienie, pamięć, koncentrację i zrozumienie, ale nie mierzy inteligencji.Jest to sposób na mówienie o tym, jak dobrze lub słabo działa mózg, a nie na temat jego zdolności do wykonywania złożonych funkcji lub ilości, której osoba nauczyła się w swoim życiu.

Chociaż dostępnych jest wiele testów ostrości psychicznej, większość ludzi stosuje oszacowania ostrości psychicznej, a nie jako sposób pomiaru tego, jak inteligentny jest ktośtakie jak rozproszenie, choroba lub zmęczenie.

Spadek lub wzrost zdolności psychicznych jest czasem trudne do zmierzenia, ponieważ ostrość psychiczna osób jest indywidualna.Oznacza to, że nawet jeśli funkcja mózgu można uznać za niską dla grupy wiekowej osób, nie zawsze oznacza to utratę funkcji mózgu.Ważne jest, aby zastanowić się nad wyjściową ostrość i utratą lub poprawy funkcji w stosunku do tego znormalizowanego stopnia ostrości.zmienić się.Choroba Alzheimersa jest często charakteryzowana jako powoduje poważną i trwałą utratę ostrości psychicznej.Inne problemy medyczne wpływające na mózg, takie jak rak lub zapalenie mózgu, mogą powodować spadek ostrości psychicznej.Przedłużone zażywanie narkotyków może również powodować trwałe uszkodzenia, które wpłyną na zdolność mózgu do funkcjonowania długo po opuszczeniu systemu użytkowników.

Istnieją również sytuacje krótkoterminowe, które mogą mieć negatywny wpływ na ostrość psychiczną.Niektóre leki działają na mózg w taki sposób, że ostrość psychiczna jest zmniejszona.Inne warunki, takie jak nadmiernie zmęczone lub wyjątkowo zestresowane, mogą utrudnić mózgowi wykonywanie zadań, z którymi zazwyczaj nie ma on trudności.Rozproszenia może również spowodować widoczny spadek ostrości psychicznej, niezależnie od tego, czy rozproszenie tych jest wewnętrznych obaw, czy przerwy zewnętrzne.Większość z tych problemów jest izolowana, a ostrość jest odzyskiwana po rozwiązaniu zaburzenia, a mózg miał czas na dostosowanie się.

Możliwe jest również poprawa funkcji mentalnych poprzez zaangażowanie w działania i strategie promujące te funkcje.Uważa się, że pewne środki dietetyczne poprawiają ostrość psychiczną, w perspektywie krótko- lub długoterminowej.Utrzymywanie się w umysłowe zajęcia, takie jak nauka języka lub gra złożona gra, może również działać w celu zwiększenia funkcji mentalnej.Uważa się również, że ćwiczenia poprawią te funkcje poprzez poprawę przepływu krwi.Ostrość psychiczna może być zmienna nawet dla tej samej osoby i ma wiele wspólnego z ciałem, dlatego ważne jest, aby przejmować najlepszą możliwą opiekę nad ciałem, aby osiągnąć najlepsze możliwe wyniki z umysłu.